Hur man sparar hår från att falla ut?
Vackert, tjockt och glänsande, hälsosamt hår -drömmer om både kvinnor och män. Våren kommer efter långa tester med kepsar, alltför torr luft i lokalerna, frostig luft på gatan, håret behöver bättre vård än någonsin. När allt kommer omkring är de försvagade, spröda och splittrade ändar uppträdde. Hur kan jag hjälpa mitt hår?
Särskilt obehagligt och oönskat är situationen närhåret började falla kraftigt ut. Minns att graden av håravfall - från 80 till 100 hår per dag. Detta är en helt naturlig process, för i stället för de fallna växer snart nya hår. Om detta tröskelvärde överskrids, talar vi om ökad håravfall och du måste vidta brådskande åtgärder.
Hår kan falla ut från brist på näring ochnödvändiga vitaminer, mikro- och makroelement. Därför är den första åtgärden för håravfall rätt kost, berikad med alla nödvändiga näringsämnen. Som du vet, påverkar avsaknaden av kalcium njur och hår, så du borde äta matrika med kalcium.
Massage i hårbotten när du tvätter hår eller använder en massageborste ökar blodflödet till hårets rötter, stimulerar tillväxten, hjälper till att stärka håret.
Överdried luft är fienden av friskt hår,så du kan installera en luftfuktare hemma, vilket kommer att hålla rummen i tillräcklig fuktighet. Om det inte finns möjlighet att köpa en luftfuktare, kommer den att ersättas med en vanlig burk vatten som levereras av radiatorn.
Löst hår behöver noggrann vård. Det är särskilt viktigt att välja rätt kosmetiklinje för hårvård. Det rekommenderas att förstärka hårmaskor, dock inte oftare än en gång i veckan. Masker kan köpas färdiga, och du kan göra dem hemma.
Till exempel, för mörkt hår är denna mask lämplig: 1 paket av henna, 1 tesked malt kaffe, 0,5 kopp kefir, 1 äggula. Blanda ingredienserna och koka i ett vattenbad i 40 minuter. Applicera masken för att städa fuktigt hår, täck huvudet med en plastpåse eller baddräkt och linda på toppen med en handduk. Håll i en timme och tvätta sedan av masken. En sådan mask kommer att stärka håret och dessutom ge dem en vacker koppar-kastanjeskugga.
Hår kan också sköljas med avkroppar av läkemedelörter: kamille, nässla. Du kan förbereda en hemkrem för att stärka det försvagade håret. För att göra detta, förbered en stark infusion av grönt te, med en hastighet av 3-4 teskedar per 1 glas vatten, tillsätt några droppar citronsaft, vitaminer A och E (i form av oljor) till infusionen. Blanda blandningen i hårbotten, linda huvudet med en handduk och tvätta håret efter en timme.
Kockolja bidrar också till hårets tillväxt och förstärkning. Det måste gnidas i hårbotten.
Det bästa sättet att bekämpa håravfall -det här förstås, förebyggande. Det är så sällan möjligt att använda hårtorkar, hårjärn, krusningsjärn. Och om du spenderar tid för hårvård, då kommer du inte behöva ångra deras förlust!
