Eteriska oljor för viktminskning
Eteriska oljor används ständigt föraromterapi - en metod för att bekämpa sjukdomar genom en viss smak. Dessa eller andra eteriska oljor används för att bekämpa stress och förbättra det övergripande välbefinnandet. Sovjets land kommer att berätta för dig hur du ska använda eteriska oljor för viktminskning.
Användningen av eteriska oljor för viktminskning syftar främst till att bekämpa stress. Det är känt att kvinnor är utsatta för problem medövervikt är på grund av att äta när kroppen är i stressigt tillstånd. Under påverkan av stress i kroppen produceras för mycket insulin, vilket leder till en önskan att äta något sött. Därför måste du först ta reda på orsaken till fetma: Overeating på grund av stress, bristande utsöndring av vätska från kroppen, eller metabola sjukdomar.
Det bör noteras att Eteriska oljor för viktminskning kan bidra till att eliminera alla ovan nämnda skäl. Det viktigaste är att känna till oljornas egenskaper. Vissa oljor är utmärkta mot stress, andra - främjar normalisering av metabolism och andra - används mot celluliter.
Den vanligaste användningen av eteriska oljor för viktminskning är att bada. Det är badet med eteriska oljor som anses vara mesteffektivt sätt att aromaterapi. Badvattnet för viktminskning, kan du lägga till eteriska oljor av enbär, grapefrukt, citron, lavendel, bergamott, mandarin, geranium, patchouli, rosmarin och citrongräs. Välj den essentiella oljan du gillar.
Tillsätt 5-6 droppar olja till ett bad. Det är bäst att använda olja med emulgeringsmedel, som har en upplösande effekt. Som emulgermedlet använde mjölk, grädde eller honung. Utan användning av ett emulgeringsmedel kommer oljan att flyta på ytan av vattnet, så kontaktytan med kroppen minskas avsevärt. För att öka effekten av eteriska oljor kan du lägga till en handfull havssalt i vattnet. Det har länge varit känt att med hjälp av havssalt kan du kämpa för mycket och ta bort toxiner från kroppen.
För aromatiska bad, blandningar av olika oljor. Olika kompositioner av eteriska oljor kommer att främja en snabb normalisering av ämnesomsättningen och kampen mot stress.
Ett annat problem som uppträder hos kvinnor efter att ha gått ner i vikt sträcker sig. Eteriska oljor från streckmärken är också ganska effektiva. För att bekämpa streckkännetecken är det mest effektivaGrapefruktolja beaktas. Med konstant korrekt applicering av grapefruktolja blir sträckmärkena mindre märkbara eller helt försvinner. Naturligtvis kommer en lång grapefruktolja inte att kunna rengöras.
Eteriska oljor hjälper till att bli av med alla hatade celluliter. Till exempel, Eteriska oljor mot celluliter används under massagen. Efter några massage sessioner kommer du att se,att "orange skorpan" blev mindre märkbar. Anti-celluliter massage kan göras både i skönhetssalonger och hemma. För anti-celluliter massage är det bäst att använda ylang-ylang, jasmin, citron, cypress, mandarin och grapefruktoljor. Du kan också använda andra eteriska oljor från celluliter: oliv, sandelträ och tall.
Vi föreslår att du försöker följande blandning av eteriska oljor, som kan appliceras på huden. Två matskedar olivolja blandad med mandarin och citronoljor (två droppar vardera), bergamot och sandelträ (tre droppar vardera), tall, enbär och grapefrukt (fyra droppar vardera).
Vi erbjuder även följande aromatiska föreningar, som hjälper dig att kämpa inte bara med övervikt, men också cellulit:
på två droppar oljor av en cypress, en fänkål och en enbär
på två droppar oljor av svartpeppar, en citron och en salvia
två droppar oljor av geranium, fänkål och rosolja
Glöm det inte Eteriska oljor för viktminskning kan inte lösa alla dina problem, så det är inte överflödigt att följa din diet. Ta för regel att inkludera i din tillräckliga mängd frukt och grönsaker. Och av ett stort antal sötsaker bör förstås kasseras.
