Hem bad för viktminskning

Hem bad för viktminskning blir allt populärare. De bidrar inte bara till att bränna överflödiga kalorier, men också för att föryngra huden och förhindra att celluliter uppträder. Efter appliceringen av sådana bad, hudenblir mjuk och mild. Hudskenor, som förblir efter för snabb viktminskning, försvinner alls eller blir mindre märkbara. Det är därför kvinnor älskar dessa bad så mycket.

Det är värt att överväga att det finns ett antal regler för hur man tar bad för viktminskning på rätt sätt. Så ska badet tas medan du sitter imidja djupt vatten. Även inom en timme före och efter ett bad kan du inte äta. Förresten är det fel att tro att bad för viktminskning hemma helt kommer att bli av med problem med övervikt. Därför bör du övervaka din diet. Det är nödvändigt att begränsa mängden ätta söta och feta livsmedel per dag. Dessutom bör kosten helt eliminera alkohol. Endast om dessa krav är uppfyllda kommer badet verkligen att förlora 10 kg per månad.

Terpentinbad för viktminskning - den mest kända. För första gången användes de av en rysk läkareAbram Solomonovich Zalmanov. Det var han som uppmärksammade effektiviteten av hydroterapi. Självklart brukade han i sin träning inte bara terpentinbad, han kombinerade dem med salt och växtbaserade bad för viktminskning. Men terpentin blev den mest kända.

Det finns tre typer av terpentinbad för viktminskning: vit, gul och blandad. Vita terpentinbad ska användas till personer med lågt blodtryck. De orsakar inte överdriven svettning och ökar inte kroppstemperaturen. Gula terpentinbad mer effektiv än vit. Detta beror på det faktum att under mottagningen av badet börjar riklig svettning. Således blir kroppen av med toxiner och toxiner genom huden. Även bad av gult terpentin hjälper till att lösa upp avsättningar i leder, senor och ligament. Blandade terpentinbad besitter alla kvaliteter av vitt och gult.

Innan du börjar ta terpentinbad för viktminskning, var noga med att konsultera en läkare. Han väljer den nödvändiga kompositionen för badet, baserat på blodtrycksnivån och en persons allmänna tillstånd.

Om terpentin bad att eliminera gifter ur kroppen, förbättrar blodcirkulationen, föryngra huden, stimulera immunitet och normalisera ämnesomsättning, Saltbad för viktminskning används för att bekämpa celluliter. För sådana bad använder en särskild sjösalt. Om det behövs kan det bytas ut med vanligt bergsalt. Det viktigaste är att inte använda saltet, vilket erhölls genom förångningsmetoden. När uppvärmningen förlorar saltet dess läkning egenskaper.

Förbered ett saltbad på följande sätt: Upplös 250-300 g salt i varmt vatten. Ta ett bad inte mer än 10-20 minuter. Ju mer salt är upplöst i vatten, desto starkare är den helande effekten att ta ett bad (den maximala mängden salt är 1 kg). För att effektivt bekämpa celluliter tillsättes någon citrusolja till vattnet. Men i detta fall bör det beaktas att det inte kan tas av personer som är benägna att allergiska reaktioner eller med överkänslighet mot huden.

Det bör noteras att bad för viktminskning innehåller ett antal kontraindikationer. Människor som lider av hjärt-kärlsjukdomarsjukdomar, kan du inte ta hem bad för viktminskning. Vid eventuella andra kroniska sjukdomar kommer en läkarmottagning att krävas. Också du kan inte ta ett bad under några sjukdomar eller kritiska dagar. Och om du märker hjärtklappningar eller något annat obehag under badet, sluta proceduren.

Också värt att notera att hushållsbad för viktminskning inte kan tas under alkohol, giftig eller narkotisk berusning, med lungtubberkulos, hud- och cancersjukdomar.