Förstärkning av barnets immunitet

Efter barnets födelse ge preferens till amning. Mors mjölk innehåller allt som behövsvitaminer och näringsämnen, liksom immunförsvar som främjar hälsosam tillväxt och utveckling av smulor. Bröstmjölkets anti-infektiösa egenskaper ger skydd för barnet från ett antal patogener och virus. Dessutom är utfodring en speciell process, under vilken moder och baby blir särskilt nära.

Om du av någon anledning tvingas byta från amning till mjölkformel, kom ihåg det produkten ska vara lämplig för din baby och innehåller alla komponenter som behövs för dess utveckling. För detta är det bäst att söka råd från en barnläkare.

När barnet har vuxit upp, i hans dagliga diet bör inkludera livsmedel som innehåller den största mängd näringsämnen och har en fördelaktig effekt på kroppen. Till exempel färska grönsaker och frukter, bär,gröna, orefinerat ris, produkter från fullkornsmjöl. Kom också ihåg att immunsystemet bidrar till att bilda smulor av mjölksyrabakterier som bildar i tarmarna. Om tarmfunktionen bryts av någon anledning, är det nödvändigt att tillfälligt införa barnets kostmjölksprodukter. För barnets normala utveckling behövs också ägg, kött och fisk.

Innan mat, samt efter promenader och lek med djur, var noga med att Tvätta krummen på handtaget. Om du och din baby är ute av huset, får du hjälp av babydukar som passar barnets ömma och känsliga hud, torka inte och försiktigt rengöra det.

Förutom rätt näring och hygien En viktig roll i utvecklingen och förstärkningen av barnets immunförsvar spelas av härdning. Kom ihåg att denna procedur är nödvändiggenomföra konsekvent. Under bada, minska gradvis vattentemperaturen med några tiondelar av en grad (från 36ºC och under) och skölj sedan smulkylaren. Var noga med att följa barnets reaktion: han borde vara bekväm.

också Att temperera ett barn underlättas av "luftbad". Som varje crumb svarar annorlunda motförändringar i temperaturen i miljön, procedurens gång individuellt. Ursprungligen bör du lämna barnet avklädda i två eller tre minuter, medan det är bättre att vända på magen. I slutet av denna tid är det nödvändigt att kontrollera om handtagen, benen och barnets näsa har svalnat och sätt sedan på den. Denna procedur är önskvärt att upprepa 3-4 gånger per dag. I framtiden kan längden på "luftbad" ökas till 15-20 minuter.

Kom ihåg det Efter en dag full av "barns bekymmer" behöver barnet en stark och full sömn för att återställa styrkan. Således rekommenderas en nyfödd att sova omkring 16-18 timmar om dagen, en ettårig smula - 12-13 timmar, en baby i åldern 6-7 år - 10 timmar.

Föräldrar som vill att deras barn ska somna ska följas varje kväll ge ett par timmars förberedelse för sängen. Det är viktigt att följa en viss sekvensÅtgärder regelbundet, även när du är hemifrån: badning, massage, matning, byte av blöja, en vagabarn. Så crumb blir lättare att ställa in för en kvällsdröm.

Om författaren:

Yuri Solomonovich Smolkin, Professor, MD, vice ordförande i föreningen för pediatrisk allergologi och immunologi Ryssland, en medlem av expertrådet för JOHNSON'S® BABY.