Fytokalemi: örter för skönhet och hälsa
I kampen för attraktivitet är alla medel bra: och en balanserad kost, och konditionskurser och utomhusvandringar. Varför inte öka effektiviteten i din egen skönhetsplan det enklaste som står till hands - örter? Dekoktioner från fältväxter kan ibland ge mycket mer fördelar än kost- och spa-behandlingar.
Om antiinflammatoriska och lugnande effekterKamomill är känt, kanske, för alla. Infusion av dess blommor är mycket bra för sömnlöshet, smärtsyndrom, VVD och förkylning - men det är mycket mer mångsidig än folk tror. Använd avkok för sköljning hår, bad för fötter och händer, tillsättning av några droppar citronsaft, havssalt eller jod - detta extrakt stärker rötter lockar, mjuka upp huden och gör den sammetslen.
Inblandning av ringfisk hjälper till att hantera tarmarnakolik, stomatit och irriterande kallhet. Avkok, fryst i en portionformad form - En utmärkt sommartonik: Det är värt att torka ansiktet med morgon och kväll i fytokubisk is. Inom en månad med vanlig applicering blir ansiktet ovalt mer uttalat, utslag, mörka fläckar och spår av post-akne börjar försvinna, huden blir fast och frisk.
Drick från melissa - det är gott, harmlöst ochoumbärlig i stress. Den milda lugnande effekten hjälper kroppen att återfå styrka och normalisera arbetet med inre organ. Om du plågas av aptitlöshet, har muskelspasmer efter intensiv träning eller ångest före en viktig händelse - brygga ett doftande te. Lägg till ett par mintkvistar, en sked honung och en liten riven ingefära - den här cocktailen kommer att lägga till rätt energi till dig.
