Hemligheten för ungdomar av japanska kvinnor
Kvinnor av europeisk typ spenderar mycket ansträngning ochmedel för att behålla sin skönhet och ungdom. I denna kamp är deras ögon alltmer vänder sig mot den mystiska Asien, eftersom det bor små kvinnor som fram till en mogen ålder förblir smal, porslin hud och vackra hår. Så låt oss öppna slöjan av sekretess och ta reda på vad som är hemligheten för ungdomar av japanska kvinnor.
Utan tvekan, i första hand naturliga data, medsom du inte kan argumentera för. Dessa är dock bara startpositioner, av vilka japanska skönheter extraherar maximalt. I allmänhet bygger de japanska hemligheterna på skönhet och ungdom sig på två valar - rätt näring och omsorg för sig själva.
Hemligheter av japansk livslängd
En av de viktigaste förutsättningarna för ett långt och hälsosamt liv är rätt balanserad kost. Och då har de östra skönheterna mycket att lära sig.
Du kommer förmodligen bli förvånad, men japaner sällan sitta nerför ett bord där det kommer att finnas mindre än 5-6 rätter, och deras totala antal vid en måltid kan nå 35! Dessutom gillar de efterrätter - särskilt puddingar, och förnekar inte själva detta nöje. Den enda skillnaden är att allt serveras i mycket små portioner, varje maträtt i en separat tallrik. Japanska kvinnor äter långsamt och njuter av varje bit. Detta gör det möjligt för dem att äta något, men inte överdriven.
Mat innan du kommer på bordet är extremtsvag värmebehandling - ingen brunning i Japan hittar du inte. Oftast är allt kokt i ångkokare eller mikrovågsugnar med ett minimum av fett.
Japanska kvinnor äter nästan inte bröd. En utmärkt ersättning för det är skalad ris. Och inga extra kalorier.
De tvättade sina japanska te med grönt te. Den är rik på vitaminer och antioxidanter. Drick det utan socker, för att inte förstöra smaken.
Desserter är alltid miniatyr och är beredda av rismjöl utan tillsättning av mjölk, smör och med ett minimum av socker
Sådan mat överbelastar inte kroppen, vilket betyder att alla organ och system fungerar i harmoni i många år. Och när en person är frisk från insidan ser han ytligt ut - det här är ett välkänt faktum.
Skönhetshemligheter av japanska kvinnor
Förutom riktig näring använder japanska kvinnor alla slags sätt att ta hand om huden och håret, baserat på endast naturliga ingredienser med ett minimum av skadliga kemikalier.
För glans hår är japansk skönhet redan mycketårhundraden använder Camellia olja. En tesked av detta verktyg värms något och sedan försiktigt gnugga in i vått hår över hela längden. Täck huvudet med en handduk och vänta 20 minuter. Tvätta håret noggrant med schampo. Kameliaolja släpper vågorna i varje hår och ger dem glans och volym.
En stor mask för ansiktet kommer att bli en kombination av vitlera och pulverformig havre, risklid, tång, kamomillblommor. I ingredienserna tillsätt några oljor: jojoba, kamomill, hundros (1 tesked) och späd med vatten tills pastaen. Gnid det försiktigt i ansiktet, efter 10-15 minuter skölj med kallt kolsyrat mineralvatten.
Japanska kvinnor använder allmänt i kosmetikappleättika (naturligtvis naturligt). Det läggs till shampoo för att bli av med mjäll och hårdhet vid hårets rötter. Ta ett bad, lägg till vattnet, så att huden blir ung under längre tid.
Celluliter hjälper scrub havssalt, aloe vera, tång och lera. Gnid gnugga områden i huden, ånga ut ordentligt i badrummet.
Shiatsu dagliga ljusmassor. Japanska kvinnor följer noggrant sin ritual och masserar sitt ansikte med fingertopparna på morgonen eller kvällen.
Och de viktigaste japanska hemligheterna av skönhet ochmolodostizaklyuchayutsya konstant positiv inställning till livet, långsamma förfaranden och äkta kärlek till sig själv, sin kropp, som stöds av en inre attityd som varje kosmetisk produkt som används endast för det goda. Följ dessa enkla regler - och du kan också förvåna alla med deras oklanderliga utseende i många år.
