Barnsolning: korrekt sola
Med början av sommaren är mammor oroade över frågan: hur mycket barn kan vara i solen? Å ena sidan har alla hört talas om fördelarna med D-vitamin, å andra sidan, vill inte att barnet ska brinna. Vår artikel hjälper till att välja den ideala strategin för beteende, för idag talar vi om barnets solbränna.
Vad är solbränna?
Solbränna är en slags skyddande reaktionorganism på effekten av aggressiva faktorer, nämligen ultravioletta strålar. En speciell substans - melanin - ackumuleras i celler och förhindrar negativt inflytande på vävnader. Ju mer melanin desto starkare skyddet är. Hos barn bildas möjligheten att fullt utveckla detta ämne endast till 3 år, så att det fram till denna ålder ger solljus mer skada än gott. De allvarligaste konsekvenserna kan vara irritationer på huden, pigmentfläckar, brännskador och värmeslag.
Samtidigt produceras under påverkan av solljus i kroppen D-vitamin, vilket bidrar till full absorption av kalcium.
Välj tid
Om du fortfarande bestämmer dig för att ta dig solatillsammans med barnet, gör det så mycket noga. Först, gå inte ut under perioden från 12 till 16 timmar, när strålningen är mest aktiv. Den bästa tiden att gå är från 9 till 11 eller efter 17. Fokusera på ditt barns ålder: upp till 6 månader är tillräckligt och 2 minuter i solen, vilket ökar den här tiden till 15 minuter om året. Om barnet är lättskinnat, så är solen mer farlig för honom än för brunögd och svarta. Glöm inte huvudbonaden och lätta bomullskläder. Den naturliga barriären mot aggressiv strålning är svett, så glöm inte att dricka smulor. Försök att hitta områden eller offentliga trädgårdar, där du kan spela, gömma sig i skuggan. Dessutom bör olika skyddande krämer dessutom användas.
Skyddande krämer
Solskyddsmedel är de med SPF(solskyddsfaktor), det vill säga solskyddsmedel. De skiljer sig i intensitet och är markerade med siffror från 20 till 60. Medel över 50 har en tät struktur och en hög koncentration av kemikalier. Hos barn orsakar de ofta allergier. De vanligaste SPF: erna är 25 och 30. För att förstå graden av hudskydd multipliceras dessa siffror med 5. Det är med SPF 25-krämen, skyddas barnet i 125 minuter och från 30 till 150.
Dessutom kan grädden innehålla kemiskaFilter - Oxider av titan och zink - Förhindrar förekomst av brännskador. Den största nackdelen med lotioner med dessa substanser är i deras höga allergi. Dessutom tvättas de lätt med vatten.
Om kompositionen är klar fortsätter den att väljakonsistens av skyddande kosmetika. Skiljer mellan krämer, lotioner och emulsioner, sprayer. Krämen kännetecknas av en tät fet struktur. De tvättas dåligt med vatten, men kan lämna fläckar på kläderna. Emulsioner är lättare. Sprayer har en nästan viktlös struktur och appliceras enkelt tack vare en bekväm dispenser. Det viktigaste är att inte sakna någon del av huden och inte komma in i barnets ögon.
Efter en solbränna eller promenad är det bättre att använda speciella kylkrämer. De kommer att ge huden en behaglig svalka, ta bort rodnad, förhindra utseende av irritationer och brännskador.
Trots skadliga effekter av solljusPå kroppen, helt undviker kontakt med dem är omöjligt. Ja, och njut så behagligt i det mjuka guldljuset. Om du försiktigt löser problemet med problemet och inte försummar skyddet, kommer sommaren att lämna dig och barnet med bara trevliga minnen.
