PMS hos kvinnor

PMS hos kvinnor (cykliskt syndrom) manifesterar sig 2-10 dagar före menstruation. Det orsakar störningar i det normala funktionen hos de endokrina och kardiovaskulära systemen, påverkar kvinnans psykomotionella tillstånd negativt. Ju äldre kvinnan är, desto större är risken för att utveckla ett cykliskt syndrom.

De exakta orsakerna till PMS hos kvinnor är okända för idag, men experter identifierade någralagar av dess förekomst. På risk är främst kvinnor i den europeiska rasen, som bor i storstäder och engagerade i intellektuellt arbete.

Risken att utveckla PMS hos kvinnor ökar stress ochdepression, abort eller missfall, inflammatoriska sjukdomar hos könsorganen och gynekologiska operationer, tröst (vaginal candidiasis), endokrina sjukdomar. PMS kan också vara en av biverkningarna när man tar COC (kombinerade orala preventivmedel). Obalanserad kost och stillasittande livsstil ökar också risken för PMS.

Symtom på PMS hos kvinnor

Symtom på ett premenstruellt symptom är ganska olika och många, i olika kvinnor manifesteras det på olika sätt. Emellertid kan alla symptom på PMS delas in i tre stora grupper.

Symptom från den första gruppen är förknippade med psykiatriska störningar. Dessa inkluderar till exempel depression, tårighet, irritabilitet. Den andra gruppen är symptom på vegetativa-vaskulära störningar: kräkningar, illamående, smärta i hjärtat, huvudvärk. Slutligen kombinerar den tredje gruppen av symtom symtom som indikerar endokrina störningar: klåda, svullnad, bröstkorg, feber etc.

Beroende på förekomsten av vissa symtom skiljer sig olika former av PMS hos kvinnor. Självklart ses kvinnor extremt sällan av alla symtom. Med en mild form av PMS observeras endast 3-4 symptom, med en svår form - från 5 till 12.

Behandling av PMS hos kvinnor

Om du lider av premenstruellt syndrom behöver du se en läkare. Även om syndromet redan har blivit för dig "familj ochden vanliga "behöver inte låta saker ha sin gång: en lång och svår under cyklisk syndrom kan tyda på allvarliga hälsoproblem, så konsultera en läkare du bara inte ont.

vanligtvis behandling av PMS minskar för att lindra symptomen: syndromet är helt omöjligt att bota, särskilt med tanke på att läkare fortfarande inte kan bestämma sina orsaker.

En läkare kan ordinera droger för att lindra symtomen. Vanligtvis är PMS förskrivet vitaminer (A, C, E,B6), mikro- och makroelement (selen, koppar, zink, kalcium). Kan också ordinera neuroleptika, nootropics, fytopreparationer och andra läkemedel. Ibland krävs hormonbehandling, vilket, som det är känt, har många biverkningar. Därför rekommenderar läkare ofta användningen av naturliga droger som kan helt normalisera cykeln på en ganska kort tid utan att skada kroppen. Till exempel, en kombinerad beredning "Time Factor" som kombinerar växtextrakt phytohormonal action, vitaminer och mineraler, inte bara försiktigt normaliserar de olika faserna i menstruationscykeln, utan också förbättrar humöret, lindrar symtomen vid PMS och stödjer gott humör och prestanda.

Observera att det är omöjligt att använda något obehörigt läkemedel utan läkarmottagning! Varje fall av PMS är individuellt och kräver ett speciellt tillvägagångssätt. Endast en specialist kan välja den optimala kombinationen av droger som underlättar symptomen på PMS och samtidigt inte skadar din hälsa.

Underlätta förloppet av PMS hos kvinnor kommer att hjälpa och icke-farmakologiska medel. Någon hjälpas av en massage (plats ellerklassisk), någon - reflexbehandling och akupunktur. Glöm inte lugnande örtte och varma bad. För vissa kvinnor hjälper aromaterapi till att bekämpa manifestationer av premenstruellt syndrom.

Förebyggande av PMS hos kvinnor

I fallet med PMS finns en effektiv princip: förebyggande är den bästa behandlingen. En hälsosam livsstil tjänar som ett utmärkt förebyggande av PMS hos kvinnor. Det är nödvändigt att undvika överarbete och stress, det räcker att vila och sova bra, gå mer och andas frisk luft.

Mycket användbara sporter (simning, yoga, aerob träning), kan du försöka att träna avslappning och meditation. Titta på din kost: Det måste vara balanserat och innehålla tillräckligt med vitaminer och mineraler. Men användningen av salt, koffein, alkohol är bättre att minska.