Metaboliskt syndrom

På 80-talet av 20-talet den amerikanska forskaren GeraldReaven uppmärksammade den höga dödligheten från sjukdomar i hjärt-kärlsystemet hos personer som lider av fetma, högt blodtryck och ett brott mot kolhydratmetabolism. Han föreslog att man kallade detta syndrom "Syndrome X". Andra namn för detta syndrom är metaboliskt syndrom, insulinresistenssyndrom.

Studier har visat att ett överskott av visceral(Intern) fett i fetma påverkar kroppens minskad känslighet hos perifera vävnader för insulin. Insulin är ansvarig för klyvning av glukos; Om insulinresistens ökas, ökar i blodsockernivåer, vilket i sin tur ökar risken för diabetes av den andra typen. Utöver bukfetma (fett visceralt fett i buken), och insulinresistens, är det metabola syndromet åtföljs ofta av hypertoni (högt blodtryck), koronär hjärtsjukdom och aterogen dyslipidemi (onormal ökning av nivån av lipider / lipidoproteinov i blodet). Kombinationen av fetma, diabetes, hypertoni och kranskärlssjukdom kallas "dödskvartetten".

Metaboliskt syndrom uppträder hos män oftare,än hos kvinnor. Sannolikheten för syndrom hos kvinnor är högre i klimakteriet. Emellertid har de senaste åren metaboliskt syndrom hittats alltmer hos ungdomar. Anledningen till detta syndrom läggs genetiskt och "startar" sin fel diet, inaktivitet, vissa mediciner och sjukdomar. Om det metaboliska syndromet inte behandlas, genom10-20 år efter starten, kommer ateroskleros utveckling och framsteg, och risken för komplikationer - hjärtinfarkt och stroke, som är dödlig - ökar betydligt.

Hur identifierar man det metaboliska syndromet? Huvudfunktionen är buken fetma, där fett deponeras i buken. Normalt ska kvinnans midjeomkrets inte vara mer än 80 cm, för en man - högst 94 cm, om midjemåttet överstiger dessa siffror - det är dags att låta ett larm.

Förutom midjemåttets omkrets kroppsindex (BMI) vilket hjälper till att bestämma risken för att utveckla hjärt-och kärlsjukdomar. För att bestämma BMI måste du dela upp kroppsvikt i kilo av höjden i meter, kvadrerad.

Det finns också Ytterligare kriterier för diagnos av metaboliskt syndrom:

• 
  Arteriell hypertoni - blodtryck 140 till 90 och däröver;
• 
  stigande fast blodglukos (hyperglykemi) - 6,1 mmol / l och högre;
• 
  ökning av triglyceriderna - 1,7 mmol / l och däröver;
• 
  ökning i nivån av lågdensitetslipoproteiner - 3,0 mmol / l och högre;
• 
  en minskning av nivån av lipoproteinjoner med hög densitet - 1,0 mmol / l och lägre hos män, 1,2 mmol / l och lägre hos kvinnor.
  

för bekräftelse på diagnos "Metaboliskt syndrom" är tillräckligt för ett huvudattribut (bukfetma) och något av två ytterligare kriterier.

Metaboliskt syndrom är en farlig sjukdom,eftersom varje av dess komponenter kan orsaka utveckling av allvarliga komplikationer från nästan alla organ och system i kroppen: hjärtat och blodkärlen, njurarna, leveren, gallblåsan, lederna, lungorna och till och med hjärnan. Därför måste det metaboliska syndromet behandlas, och ju tidigare - desto bättre.

Behandling av detta syndrom är komplex. Det är nödvändigt att inte bara normalisera kroppsvikt,men också för att återställa normal metabolisk och hormonell metabolism, justera blodtrycket, normalisera blodsockernivån och bota medmorbiditeter.

för lösa problemet med övervikt huvudsakligen icke-farmakologiska metoder används- Kost, fysisk aktivitet. Patienter minskar kaloriintaget, men kosten bör vara balanserad och rationell. Mängden fett i kosten bör inte överstiga 10% och smältbara kolhydrater - 30% av det totala kalorivärdet. Mat ska delas (4-5 gånger om dagen). Både kost och motion bör ordineras av läkaren baserat på patientens tillstånd - självmedicinering i det här fallet kan inte vara förlovad.

För normalisering av arteriellt tryck, behandlinglipidstörningar och högt blodsocker, förebyggande och behandling av typ 2-diabetes, använd lämpliga mediciner, vilket också bör ordineras av en läkare. Betablockerare, som ofta används för att behandla högt blodtryck, rekommenderas till exempel inte för metaboliskt syndrom - de kan påverka glukosmetabolismen negativt. därför alla läkemedel ska ordineras av en läkare.

En hälsosam livsstil (rätt näring, måttlig fysisk aktivitet, brist på dåliga vanor) kommer att bidra till att förebygga det metaboliska syndromet och leva ett långt och hälsosamt liv.