Kris i förhållandet: hur man överlever?

Krisen i relationerna kan orsakas av olika skäl. Vissa tror det Relationerna är periodiska, som en åldersrelaterad kris av en person, och uppstår i det första, tredje, sjunde, femtonde och tjugonde året av ett gemensamt liv.

Till exempel, Krisen för det första året är en nedgång efter euforin i början av relationerna (eller bröllop). I början av relationen tittar vi på allt genom rosade glasögon, men förr eller senare slutar denna period, och det visar sig att inte allt är så rosigt. När det gäller romantiska relationer som inte stämplas i passet, så slutar det ofta, och paret sprider sig på jakt efter nya partners som återigen ger dem eufori till ett nytt förhållande. Ja, och skilsmässan efter det första året av äktenskapet - är inte så sällsynt.

Krisen om tre år är en manifestation av utmattning från etablerade relationer. Enkelt uttryckt, ett par "zaetat life", i ett förhållandeDet saknas nyhet och sexuella relationer blir mindre levande - det verkar som att alla redan har försökt. Egenskaperna hos en partners karaktär, som brukade vara söta excentriciteter, kan börja irritera. Ofta förvärras denna kris i relationerna av ett barns födelse: kvinnan betalar all uppmärksamhet åt barnet, och mannen känner sig okompetitiv.

Mycket ofta Krisen i relationerna sammanfaller med medeltida krisen. Under denna period återfinns värderingar och makarna börjar kritiskt utvärdera, inklusive familjeförhållanden. Och familjekrisen kan sammanfalla med "tömma uttaget»: innan makarna var knutna till uppfostran av barn, förutom de var upptagna med arbete. Men barnen växer upp, paret går i pension och inser att de har blivit tete-a-tete. Det är uppenbart att de har mycket mindre gemensamt än vid den tidpunkt då de bara började dö.

Hur man överlever krisen i relationerna? Först måste du räkna ut - behöver du det häratt göra. Det här låter cyniskt, men inte alltid trasig vas kan limas ihop. Clinging till illusioner, du kan bara göra det värre. Men om du verkligen älskar din partner och är övertygad om att han älskar dig, kan du och måste kämpa för relationen.

Kom ihåg det i relationen involverade två personer, så du måste övervinna krisen tillsammans. Om någon kommer att justera, och den andrafortsätta att bete sig som tidigare, kommer det att ge bara en illusion av välstånd. Ett tag, tydligen allt kommer att bli bra, men missnöje kommer att växa, och förr eller senare krisen kommer tillbaka. Därför, för att bekämpa krisen bör båda parter.

Mycket viktigt Lär dig att inte bara lyssna, men hör varandra. Hur många gånger saknade mannen öronen somHustrun sade, mekaniskt nickande "Ja, kära"? Hur många gånger borste hans fru av hennes mans råd och sa "Naturligtvis, kära", men gör det fortfarande på din egen väg? Många problem i förhållandet växer från vad parterna inte vill ha, vet inte hur eller är rädda för att säga att de inte gillar det, så att det går på egen hand. Eller de säger, men lyssna inte på varandra.

Ett annat behov bli av med illusioner om en partner. Ofta beror krisen i relationer på attEn av partnerna (eller båda) jämförde sin själsförälskare till ett visst ideal, och sedan fick reda på det till ett ideal är han / hon långt ifrån. Men idealiska människor existerar inte, så försök inte återskapa makan "för sig själva". Det är uppenbart att inte med alla de brister du behöver tyst sätta upp, men för att ta kampen för idealet till absurditetens punkt är det inte värt att försöka, som Pygmalion, att göra din partner Galatea. Var realistisk.

prova utveckla sin egen relationsmodell. Vanligtvis överför unga människor till sina relationererfarenhet av föräldrars familjeliv, men det hjälper inte alltid (speciellt om familjemedlemmarna för partners föräldrar är mycket olika). Så du behöver lära dig att leva och bygga upp relationer på din egen väg.

Om du är överkörd av krisen i förhållandet, är det nödvändigt att kämpa inte med sina yttre manifestationer, men med orsaker. Alla förhållanden hålls på förtroende, så det är väldigt viktigt att prata uppriktigt med en partner och tillsammans försöka förändra situationen till det bättre.