Hur återställer du förtroende

Vanligtvis är förlusten av förtroende associerad med osshor. Men det här är inte det enda brott som leder till förlust av förtroende. Underlåtenhet att uppfylla löften, lögner och bedragande, motsättningen mellan ord och gärningar - allt detta kan ifrågasätta trovärdigheten hos en person.

Det bör komma ihåg det varje person har sitt eget förtroende: till exempel hänvisar någon lugnt till flirta,inte överväga det som något förkastligt, men någon liknar flörtar med förräderi. För att förhindra situationer där du behöver återlämna förtroende hos en vän eller partner, är det lämpligt att jämföra dina förtroendegränser i början av relationen för att inte bryta mot dem ofrivilligt.

Det första steget till återgången i förtroendet är skuldkänslan. Om du vill återfå förtroende bara för att du är obekväma, men inte känner dig skyldig, är det osannolikt att du kommer att lyckas, åtminstone i detta skede.

Försök inte att rättfärdiga eller lägga skulden på någon annan. Du hade fel, du var skyldig. Men samtidigt har alla rätt att göra misstag, det viktigaste är att inte stiga på samma rake gång på gång. För att kunna fortsätta måste vi dra slutsatser från situationen, så att det inte händer igen.

Det är väldigt viktigt att vara tålamod: att återlämna förtroendet hos en älskad, veckor, månader och till och med år kan gå bort. Förstå: Överlevande svek är inte lätt. Om du känner dig dålig nu, försök då föreställa dig hur illa du är för någon du lurat eller förrått. Han känner vrede och besvikelse, och att bli av med dessa känslor är inte lätt.

Ge personen tid och personligt utrymme, var inte påträngande: oavsett hur trött det kan låta, läker tiden. Kanske för ett tag borde du minska kommunikationen till ett minimum, för att inte ta hand om de sår som knappt har börjat dra ut.

När de låter dig veta att de är redo att kommunicera med dig igen, kan du börja återställa konfidentiella relationer med fritt samtal. Det är väldigt viktigt att erkänna alla dina misstag högt och ber om ursäkt. Men du behöver inte be för förlåtelse,införa, gråta, hysteriska: det ser motbjudande ut. För det första, hela tiden be om ursäkt, återigen påminner dig om den förseelse som begåtts av dig. För det andra, förtroende returneras inte av ord utan av handlingar.

Även om en person tror på din ånger ochaccepterade dina ursäkter, du måste förbereda dig för det faktum att ord och handlingar i början kommer att vara försiktiga för dig: en ursäkt är inte tillräckligt för att få förtroende igen. Du borde uppträda på ett sådant sätt att du inte kan tveka en sekund. Men gör det inte för show: se, de säger, jag är rättad. Allt ska vara naturligt, för att du måste uppträda hela tiden och inte bara under kampen för återlämning av andras förtroende.

Ring inte efter hjälp från andra människor, be dem att agera som dinförsvarare: du bryggde denna röra, du måste sortera ut det. Vanligtvis slutar en tredje parts ingripande i förhållandet inte något bra. Dessutom, om en person inte litar på dig, varför ska han lita på någon annan?

Naturligtvis, det universella receptet, hur man återvändertillit existerar inte: det är mycket beror på hur du svikit förtroendet för den andra personen på din relation och känslor som du har för varandra, på dina karaktärer. Men om det fanns sann kärlek eller vänskap mellan dig, kommer förr eller senare allt tillbaka till det normala. Det viktigaste är att förstå ditt misstag och aldrig upprepa det igen..