Hur man inte fryser på vintern på gatan med ett barn: skydd mot frost med Nordman
Med början av de första frosten, många mödrarvägra att ta långa promenader med barn, förklarar detta av rädsla för att kyla barnet. Faktum är att om du följer några enkla regler, kan du inte frysa under vintervandringar, inte bara ett barn, utan även en mamma. Undvik hypotermi kommer att hjälpa ordentligt utvalda kläder, skor, tillbehör, samt genomförandet av enkla rekommendationer.
Rätt diet mot kallt
En full mage är en av vinterens viktigaste reglergår med barn. Under den kalla årstiden bör du inte gå ut på gatan för att göra en aptit. Innan du går ut för frysning rekommenderas att ha ett mellanmål. Optimal lösning är proteinmat. Du kan erbjuda smulor:
smörgåsar med ost;
ostgryta;
havregryn;
skivor och pasta.
Grönsaker - en underbar, hälsosam maträtt utanförberoende på säsong. Men innan du går ut för en promenad i frosten kommer fjäderfä eller lammkött att vara mycket att föredra. Om en person alltid följer den "sommar" kosten, kommer han inte bara att tjäna ett kroniskt trötthetssyndrom, men kommer också att vara kallt hela tiden. Dessutom kommer dess immunitet att väsentligt försvagas.
De som är kalla på vintervandringar, rekommenderas att inkludera pumpa, ost, fisk, bananer, nötter, druvor, torkade aprikoser, potatis i menyn. Inte mindre effektivt för "merzlyakov" kommer pepparrot och lök.
Till noten! Det sistnämnda alternativet är dock endast lämpligt för vuxna, eftersom matens matstrupe är sådana irriterande livsmedel.
För att inte frysa under den kalla årstiden,Det rekommenderas att laga själv och ditt barn en varm drink med kanel, kummin, ingefära, curry, peppar och till och med lite vitlök. Sådana verktyg kommer att värmas omedelbart.
Du kan ta en termosflaska med ett varmt te eller en rosa höft.
Var uppmärksam! Föräldrar bör inte gå med barnet, även i lite frost, om de använde alkohol, eftersom alkoholhaltiga drycker signifikant mattar uppfattningen av förkylning.
Varma kläder för vintervandring med barn
Avgår med barnet för en vintervandring, inteDet är värt att glömma vikten av ordentligt utvalda kläder. Att frost, piercing vindar och andra "glädje" under den kalla årstiden inte rör krummer, det är väldigt viktigt att välja ett outfit i enlighet med temperaturregimen.
Barnet var bekvämt och varmt, optimaltlösningen kommer att vara kläder som sys av naturliga tyger. Materialet måste "andas". Detta gör det möjligt för barnet att röra sig fritt, spela eller spela sport, eftersom svett blir lätt ut. Det är lika viktigt att ytterkläderna är gjorda av vattentätt tyg, vilket bland annat ger skydd mot vinden.
Under jackan rekommenderas att inte smida ocksåtjock tröja. Läkare rekommenderar mammor att klä barnet på principen om multilagdhet. Vad betyder detta? Att under vinterns promenad fryser inte barnet, det är bättre att erbjuda honom ett par tunna jackor. Den unika fördelen med "multilayered" är skapandet av ett luftlager, tack vare vilken värme behålls.
Det är lika viktigt att komplettera vintersammansättningen med smulorvarma, men inte för tjocka strumpor, vantar och tätt, huvudmonterat huvud. Inte överflödig kommer att vara en tredimensionell halsduk, som helt enkelt kan packa upp nacken, men också näsan och munnen.
Till noten! Många mödrar överväger fortfarande stickade handskar för att vara den bästa lösningen. För barnet var bekvämt och varmt under en promenad under den kalla årstiden, är det bättre att föredra vattentäta klackar med inredning av naturpäls.
Säkerställ maximal komfort och värme för barnet, gå på en vintervandring, hjälper också termiska underkläder.
Barnets kläder måste vara lediga. Om vinterdräkten fetters rörelserna, börjar barnet svettas och frysas.
Kvalitetsskor - och ingen chans att frysa
Åker en promenad under den kalla årstiden, inteDet är värt oaktsamt att välja skor. Även om jackan och hatten är väldigt varma kommer en person säkert att frysa när hans stövlar eller stövlar är tillverkade av otillräckligt material.
Håll benen i varmare är dubbelt så viktig förbarn, eftersom barnens egen värmeväxlingsmekanism ännu inte är väldigt väletablerad. För att göra fotspåren i gatan bekväm är det rekommenderat att välja skor för barn från kvalitetsmaterial. De kan vara naturliga eller konstgjorda. Idag finns många innovativa material som inte tillåter frysa och dränera barnens fötter under den kalla årstiden.
Varumärke <! - noindex -> Nordman <!- / noindex -> erbjöd en hel vinter samling av skor för barn för vintern. Att smula var varmt och bekvämt, tillverkaren har utvecklat flera serier. Detta vattentät <! - Noindex -> Quilted <! - / Noindex ->, kvalitet <! - noindex -> boots <! - / Noindex -> samtida prov, stövlar och snoubutsy som lämnar frost, vind och fukt har inte den minsta chansen!
