Det mest effektiva sättet att solbränna



Många älskar solen och ser fram emot sommaren,från och med hösten. Sommar är förknippad med semester, hav, glädje och naturligtvis med en vacker solbränna. Få en choklad mjuk solbränna är inte lätt. Ultravioletta strålar är mycket bedrägliga, och de första timmarna på en schäslong verkar oskadliga och inte farliga. Känner bara behaglig värme och komfort. Och bara på kvällen började kroppens delar, som var mest utsatta för strålarna, rodna och oträckligt skada. Om brännskadorna är svåra kan det finnas feber, illamående, huvudvärk. Men detta kan undvikas om du följer vissa regler.







Det mest effektiva sättet att solbränna



Det viktigaste sättet att solbränna i solen



Solbrännskador är inte uppdelade i grader och,mindre, de är ytliga och djupa. Faren är att hudtrauma är omärkbart omedelbart, t.ex. vid exponering för brand. Resultatet av att stanna på stranden blir synligt först efter 6 till 12 timmar. Därför är mycket trevlig värme vilseledande och ger inte upphov till panik. Människor med rättvis hud måste vara särskilt försiktiga. Vanligtvis har de de tyngsta och djupaste brännskadorna. Naturligtvis är det bästa sättet att bekämpa en sjukdom att förhindra det. För att göra detta behöver inte mycket, bara för att veta vilka medel som bränner i solen, att använda dem i förväg och vidta vissa försiktighetsåtgärder.



Det mest effektiva sättet att solbränna



Låt oss betrakta några av dem:




  • Den första vistelsen vid direkt strålar bör inte överstiga 15 minuter. Och det är bättre att spendera den första dagen i en baddräkt i skuggan;


  • skydda skyddskrämmen i en halvtimme innan du går ut i solen;


  • Tiderna från 11 till 16 används bäst i skuggan. Under denna period är solen särskilt aktiv och till och med skadlig. Det kan brännas på bara 10 minuter. Och det är vid denna tidpunkt det finns en stor sannolikhet att få en värmeslag.


  • torka efter nedsänkning i vatten. Droppar av vatten tjänar som en typ av förstoringslins och ännu mer attraherar ultraviolett;


  • Spara inte på skyddsutrustning. För att applicera dem är det nödvändigt rikligt varje 2 till 3 timmar på ansikte och kropp;


  • rådfråga din läkare om du tar några mediciner. Några av dem ökar kroppens känslighet till ultraviolett.



Det mest effektiva sättet att solbränna



Men vad ska man göra om man inte kan undvika överhettning?



Medel för solbränna



Om du känner dig obekväma behöver du omedelbartGå in i rummet, ta ett kallt bad och bära löst bomullskläder. Du kan fukta det i kallt vatten. Drick mer varm vätska, eftersom fukt aktiviserar aktivt från kroppens heta yta. Om smärtan är för stark är det acceptabelt att ta det vanliga smärtstillande läkemedlet.



Det mest effektiva sättet att solbränna



Så snabbare återhämtning:




  • Om personen har lidit, gör en komprimering av kallt grönt te, avkok av kamomill eller kalendula;


  • det hjälper till att ta bort kliar av potatisjuice eller aloe;


  • gammal folkmekanism - kefir eller yoghurt. Smörj de drabbade områdena när de torkar tills du känner dig lättad. Skölj sedan med kallt vatten;


  • kall surkål eliminerar fullständigt inflammation;


  • Cream Panthenol hjälper till med solbränna. Relief inträffar omedelbart efter applicering. Ett alternativ kan vara Bepanten;


  • Särskilda krämer, salvor och spray som accelererar läkning. Till exempel, Olazol, Lifusol baserat på linolja och havtornsolja;


  • kyla och lugna droger som inkluderar menthol;


  • utesluta tvål och scrubs från användning. De skadar ännu mer och irriterar de skadade platserna.



I återhämtningsprocessen måste du glömma stranden. Du kan gå ut på gatan bara i naturliga kläder, som täcker kroppens sjuka delar. Hatten eller locket ska täcka ansiktet.



kommentarer 0