Essentiell olja av mynta

Till att börja med är det värt att nämna att den eteriska oljan erhålls från många växter av mynta - peppar, mint fält, mynta äng, trädgård mynta, citron mynta. Men vanligtvis med mintolja betyder pepparmynta eterisk olja, som kommer att diskuteras i denna artikel.

Användbara egenskaper hos pepparmynta har uppskattats mycketi antika Rom. För att skapa ett glatt humör bland gästerna, var det vanligt att gnugga bord med mintblad och spruta rum med myntvatten. Och under medeltiden rekommenderades eleverna att bära myntkransar under klasserna eftersom det troddes att dess arom stimulerar mental aktivitet.

Pepparmyntsolja beaktas en sort av "klassiker" i familjen med eteriska oljor med mynt. För dess förberedelse skärs mint för tillfälletfull blomning och sedan utsatt för vatten eller ångdestillation. För produktion av eterisk olja används både färsk och torkad mynta. För att förbättra smaken av oljan, är det utsatt för exponering: vid nygjord olja är aldrig subtil smak.

Essentiell olja av pepparmynta, liksom alla andra eteriska oljor, har antiseptisk, bakteriedödande och antiinflammatorisk verkan. Han har också många andra användbara egenskaper. Låt oss bo på några av dem mer detaljerat.

Myntaolja har en positiv effekt på nervsystemet. Dess arom hjälper till att hantera ångest,förbättra minnet, återställa klarhet i tanken. Därför vid undersökningen eller deadline kan sätta på sin arbetsplats med mynta arom lampolja. Och du kan bara släppa ett par droppar olja på en näsduk och inhalera lukten i stunder av spänning.

Med huvudvärk, hypotoni, nervös utmattning kan du gnida mintolja på pannan, baksidan av huvudet och whisky. Doften av mintolja hjälper till att klara av illamående och förbättra aptiten. Inandningar med mintolja används vid behandling av akut respiratorisk sjukdom, hosta och övre luftvägarna.

Yttre pepparmintolja används för vård av oljig och irriterad hud, behandlinginflammationer och hudsjukdomar, ödem, blåmärken, frostskador. Myntolja bidrar också till att klara av klåda som uppstår efter insektsbett. Med tandvärk kan den appliceras på en sjuk tand - i detta fall fungerar essentiell olja av pepparmynta som en bedövningsmedel.

Myntaolja i små mängder tas oralt för problem med matsmältning (matsmältningsbesvär, svullnad), eftersom det hjälperför att stärka peristaltiken. När det tas 2-3 droppar olja blandas med 1 / 2-1 tsk. honung, späd blandningen i ett halvt glas varmt vatten och drick tre gånger om dagen efter måltiden. Du kan istället dricka mintte - häll en sked full av färska mintblad med ett glas kokande vatten, insistera 10-15 minuter och drick ett glas te tre gånger om dagen efter att ha ätit.

Använda pepparmynta eterisk olja iaromterapi, är det viktigt att komma ihåg att det har en mycket stark smak. Om du försöker kombinera den med andra eteriska oljor dominerar mintsmakan fortfarande. För aromlampan är 4-6 droppar olja tillräckliga. Förresten, doften av pepparmintolja avstöter insekter.

för varm inandning med sjukdomar i övre luftvägarna kommer 2-4 droppar olja att vara tillräckligt, varaktigheten av inandningen ska inte överstiga fem minuter. för aromabath använd 2-6 droppar olja (glöm inte emulgermedlet). för arom massage Tillsätt 4-6 droppar mint eterisk olja till basen (transport) olja för massage. Detsamma gäller för inmalning - För dem behöver du blanda mintolja med en grundläggande vegetabilisk olja.

Observera att essentiell olja av mynta har ett antal kontraindikationer. Det rekommenderas inte att applicera det på huden hos barnmindre än sju år. Också användningen av olja rekommenderas inte under graviditet och amning såväl som med individuell intolerans. Undvik kontakt med olja i ögonen. Spendera inte aromaterapi sessioner med mintolja innan du lägger dig, eftersom den har en uppfriskande effekt och kan orsaka insomniaattack.