Varför skadar mitt huvud?

Anledningen till att huvudvärk uppstår är många. Det finns olika klassificeringar av huvudvärk, men mestadels särskilja huvudvärk i 4 riktningar:

• smärta i samband med organiska sjukdomar i hjärnan, huvudtrauma


• vaskulär huvudvärk (migrän, smärta vid artär hypertension);


• psykogen huvudvärk (spänningshuvudvärk);


• smärta i samband med extra-cerebrala orsaker (här inkluderar smärta i infektionssjukdomar, på grund av läkemedlets verkan, smärta i osteochondrosen i livmoderhalsen).

Bland alla typer av huvudvärk är de vanligaste två: spänningshuvudvärk och migrän. Huvudvärk av spänning känns som en "hoop", klämma på huvudet. Det finns en sådan smärta som svar på överansträngning av kroppen, stress, långvarig stress muskler, ledband och senor i huvudet, överkroppen.

Om huvudet gör ont på grund av överdriven spänning, då för att hjälpa till att få ett varmt avkopplande bad, ett panna, nacke, tempelmassage, en uppvärmning i nacken och övre axelbandet. Det kommer att hjälpa till att slappna av musklerna och lindra spänningen, och med huvudvärk, söt timme med melissa, motherwort, Valerian officinalis, varm mjölk med honung innan du lägger dig.

Hoppa inte omedelbart på p-piller - detta kommer bara att förvärra problemet. Analgetika ska inte tas mer än 1-2 gånger i veckan, annars finns det ett missbruk till dessa droger.

Migrän är en annan vanlig typ av huvudvärk. I detta fall gör huvudet ont som hälften. Båda "halvorna" kan skada, men i sin tur. Attacker åtföljs av illamående, ljus och fobi, som varar från 4 timmar till 3 dagar. Smärtan är pulserande, intensiv och ökar i en lavin.

Varför har huvudvärk med migrän? Orsaken till huvudvärk är en utvidgningcerebrala kärl, framkallade av sömnstörningar, fysisk stress, hormonella förändringar, användning av produkter som främjar expansion av blodkärl, såsom choklad, nötter, alkohol, rökprodukter.

Vid mild migränattacker, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: paracetamol, aspirin, nurofen. Med en stark migrän bör man ta speciella mediciner mot migrän - de så kallade triptanerna.

Hur förhindrar du huvudvärk?

Utseendet av en spänningshuvudvärk kan förhindras, observera enkla regler för förebyggande:

• Tryck inte på hakan mot bröstet.


• sova på en bekväm kudde;


• Stoppa inte när du går, sitter;


• Håll inte huvudet lågt under lång tid, till exempel när du läser;


• Tolerera inte långvariga, långlivade hostaattacker - det är bättre att ta antitussiva droger.


• rynka på pannan och rynka hans pannor så lite som möjligt.

Förhindra migrän kommer att hjälpa till med rätt näring, överensstämmelse med sömnmönster, växlande övning med vila.

Om huvudet gör ont i en lång tid, om huvudvärkets natur plötsligt förändras och deras intensitet ökar, då ett besök hos en läkare ska inte skjutas upp: i mer än 40 sjukdomar är huvudvärk ledande eller ens det enda klagomålet. Diagnos av sjukdomen i ett tidigt skede kommer att bidra till en snabb återhämtning.