Inferioritetskomplex

För första gången ett mindervärdeskomplex beskrivs österrikisk psykoanalytiker Alfred Adler. Enligt honom är alla människor som lider av ett inferioritetskomplex, betrakta sig som något litet, obetydligt. Men hela sanningen är att alla ipå något sätt känns otillräcklig. Kanske har du något som inte fungerar som de andra. Eller du har inte samma framgång med det motsatta könet som din vän eller flickvän. På grund av det faktum att många inte uppmärksammar sådana små komplex, känner de sig inte berövade någonting.
Men det finns alltid människor som ser sig som obetydliga personligheter. Och för att känna så här, behöver inte ens vara avstängd eller bli sjuk med en obotlig sjukdom. En helt frisk person kan underskatta sig själv. Personen uppfattar alla sina misstag och misslyckandenmycket seriöst, samtidigt som man jämför sig med mer framgångsrika människor och får som ett resultat inte bra hälsa och humör, men långsiktig depression. I de mest allvarliga fallen kan ett inferioritetskomplex leda till självmord.
Mycket ofta uppenbarar sig människor med ett inferioritetskomplex vissa signaler som indikerar personens nuvarande tillstånd. En person kan försöka rita sig självandra människors uppmärksamhet, medan han kommer att använda allt som är tillgängligt för honom. På komplexet kan också indikera och sådana signaler: människors rädsla, rädsla för att göra ett misstag, spänning, brist på kontakter. Mycket ofta kan orsaken till talfel i en person också vara hans känsla av underlägsenhet.
Ofta funna inferioritetskomplex hos män. En man, som en beskyddare och brödvinst av familjen, gör det intekan förverkliga sig fullständigt, eftersom hans inre hinder hindrar honom. Så det visar sig att en man känner ingenting och ingen: han har ingen status, en älskad kvinna, bra jobb osv. Därför överdriven användning av alkohol, ökad aggressivitet.
Det värsta är det känslan av underlägsenhet läggs av våra föräldrar. Det sätt på vilket föräldrar behandlar ett barn, i många avseendenförutbestämmer sin framtid. Ett barn som var berömd, uppmuntrat och hjälpt på alla möjliga sätt, kommer inte i ungdom att möta ett mindervärdskomplex. Men de barn som avvisades (oönskade barn), ständigt förnedrade, förolämpade och helt enkelt sagt att de inte kommer att uppnå någonting, i framtiden kommer de att känna sig berövade.
Men inte allt är så illa som du kanske tror. Faktum är det i vissa fall kan medvetenhet om deras underlägsenhet vara avgörande för att uppnå större. Kom ihåg åtminstone den antika grekiska filosofen ochDiogenes framgångsrika högtalare. Han kunde övervinna sin egen mindervärdeskomplex och bli som ville vara. Om du inte känner styrkan att göra bättre just nu för att starta kampen med komplexet.
Så, hur bli av med mindervärdskomplexet? Till att börja med, försök att inte göra sådana saker:
- underskatta dig själv;
- skapa ett ideal och jämföra dig med det;
- jämföra dig med mer framgångsrika människor;
- kom ihåg din föräldrars uppfattning om dig;
- Underskatt vad du har för tillfället.
Istället för allt detta, försök att tänka på mer bra saker. Byt ut alla dina vanliga tankar och handlingar med detta:
- fastställa små mål och genomföra dem
- fråga vänner och släktingar hur de är bra på att göra saker som du inte kan göra;
- uppskatta vad du redan har
- kommunicera mer med släktingar, kollegor och vänner;
- Var inte rädd för konkurrens och konkurrens
- Förlora inte hjärtat och stämma överens med positivt tänkande.
- tro på dig själv
- prata med en bra psykolog.
