Socialt beroende

Till att börja med bör det klargöras att två termer inte ska förväxlas: "beroende av sociala nätverk" och "socialt beroende". Psykologer började möta beroende avsociala nätverk nyligen. Tillväxten i efterfrågan på en sådan resurs ledde till att många ungdomar och ungdomar blev beroende av virtuell kommunikation. Anledningen till detta kan kallas några dolda komplex och orealiserade önskningar, som alla har. Sociala nätverk ger möjlighet till kommunikation, som av vissa skäl inte räcker till i det verkliga livet. De kan fritt kommunicera med främlingar, leva ett annat liv, vara representerade av en annan person. Sociala nätverk och virtuell kommunikation ger en viss känsla av psykologisk säkerhet från andras åsikter.

Beroende på sociala nätverk kännetecknas det faktum att människor tillbringar större delen av sin tid bakom en dataskärm, som ständigt är i ett socialt nätverk. Lusten att vara intressant för andra och ständig virtuell kommunikation är de viktigaste tecknen på beroende.

Socialt beroende är annorlunda än ovanstående. Här blir människor helt beroende avallmän åsikt. Det är omöjligt att helt skydda dig från samhället, så många börjar börja lyssna på den allmänna opinionen. Således börjar människor förändra sina liv och handlingar så att de får en godkänd bedömning från dem omkring dem. Eftersom alla är bland andra, så är ett sådant beroende nästan alla.

En annan negativ manifestation av socialt beroende är oförmågan att fatta självständiga beslut. Således följer en person helt enkeltstereotyper som redan har utvecklats i hans huvud: "mitt beslut betyder inte någonting", "man måste lyssna på andras åsikter". Socialt beroende ställer folk till att lyda systemet: det är inte möjligt att arbeta utan instruktioner och exemplar från utsidan.

Socialt beroende påverkar i hög grad självkänsla. Människor blir helt beroende av utvärderingandra. Om en person ständigt beröms, stöds, kallad vacker och intelligent, kommer han att få ett uppblåst självkänsla. Att underskatta självkänslan - ständig kritik kommer att vara mer än tillräckligt. Ingen är född en formad person. I själva verket lyssnar människor hela tiden på andra, enligt deras mening, som om de försöker sig på andras krav, åsikter och känslor. Således skapar vi oss själva beroende av andra.

Socialt beroende kräver inte bara att kämpa mot det, men också dess medvetenhet. Eftersom var och en av oss beror på yttrandetkringliggande på ett eller annat sätt kan du bara rekommendera att andra inte bryr sig om våra liv. Motivera inte dig själv för dina handlingar och misstag. Bara föräldrar och mycket nära människor kan verkligen oroa sig för oss.

För att befria sig från socialt beroende måste man förstå vad det är som kan locka det och varför det är så svårt att ge upp det vanliga livet. Som alla vanor, social missbrukkan ersättas av något annat, ofarligt för psyken. Ofta rekommenderar psykologer att de väljer några nya hobbyer som hjälper till att skifta uppmärksamhet på andra aspekter av livet. Det finns nya intressen som omfamnar nya livsfält, fram till den här tiden okänd.

Också bli av med socialt beroende gör det mycket bra att koppla av. För detta kan du gå till naturen,gå i skogen eller fiska. Du kan göra handarbete. Måste bara försöka stanna ensam, och det är inte så läskigt. Med tiden inser alla att socialt beroende och andras åsikter inte påverkar hans liv.