Shopoholism och kampen mot den

Shopoholism är en oemotståndlig passion för shopping. Om en vanlig person köper i de flestafall är villkorade av nödvändighet, då shopaholic inte uppmärksamma behovet av uppmärksamhet. För honom förvärvar handlingsprocessen en självständig betydelse och blir viktigare än resultatet: Oavsett hur mycket en shopaholic köpte är allt inte tillräckligt för honom. Shopogolism har ett vetenskapligt namn - omniomaniya.

Trots komponenten "mani" i titeln är omniomania inte officiellt erkänd som en kränkning av hälsan. Men det betyder inte att shopaholism är ofarlig. Precis som någon mani, fascinerar han en person, gradvis förskjuta andra hobbies och orsaka "bryta", om en person av någon anledning inte kan göra ett köp.

Varför utvecklar shopologizm? Oftast är shopaholics kvinnor som saknar uppmärksamhet. Skälet till det kan vara annorlunda: frånvaro av arbete (om partnern kan ge familjen själv), problem i sitt personliga liv eller hennes fullständiga frånvaro. "Breach" i livet, den inre tomrummet är fylld med shopping, vilket ger positiva känslor till en kvinna.

Shopoholism kan orsakas av andra skäl: en törst efter adrenalin (processen med att handla ären typ av "mini-extrem"), illusionen av makt (när säljare ser runt köparen för att behaga honom), illusionen av kontroll över sina egna liv och fullständig frihet ("Jag har råd att köpa vad jag vill och när jag vill"). I det senare fallet blir shopping en självförtroendekälla.

Drugolism till ytterlighet kan bli en källa till problem. En shopaholic som inte kan bete sig självkontroll, börjar spendera pengar till höger och till vänster, och det kan leda till ekonomiska problem. Och om shopaholic spenderar sin familj budget, slutar shopaholicism att vara hans personliga problem som påverkar hans släktingar.

Dessutom, shopaholicism, liksom andra missbruk, kan orsaka abstinenssyndrom (Inställd). Shopaholic, som av någon anledning inte kan tillfredsställa sin passion för shopping, kan uppleva ett tillstånd som liknar "bryta" för narkomaner, men inte så uttalad.

Hur kan du ta reda på om du hotas med shopaholism? Du bör tänka på allvar, om:

• 
  Du handlar inte för att köpa något konkret, men bara så: plötsligt något fångar ditt öga?
• 
  Du inspekterar alla varor som säljs, oavsett om du behöver det faktiskt eller inte.
• 
  Du vill köpa några varor inte för att du verkligen behöver det, men bara så.
• 
  Du strävar efter att ständigt diskutera dina inköp med andra, visa upp och dela din framgång inom shoppingområdet.
• 
  Om du inte kan handla regelbundet, upplever du apati, blir irritabel.

Lanserad shopologizm hjälper till att behandla psykologer - ensam för att klara sitt beroendeinte alla lyckas Men som många andra problem är shopoholism lättare att förhindra än att bekämpa det senare. För att göra detta måste du lära dig hur du kontrollerar kostnaderna. Vad kan jag rekommendera potentiella shopaholics?

1. 
   Gör inte spontana köp. Köp bara vad du egentligendet är nödvändigt. Om du gick till mat - gör en lista och avvika inte från den. Om du behöver en viss sak (kläder, hushållsapparater), var noga med att jämföra priser, design, färger etc. analoger. Köp inte någonting "i lasten".


2. 
   
   Häng inte på rabatter. Ett lågt pris gör inte något nödvändigt. Tyvärr är de flesta av de saker som köpts under försäljning aldrig användbara för dig. Undvik butikerna i serien "Allt för dollarn": du riskerar att skriva onödigt skräp för en anständig summa.


3. 
   
   Försök att inte köpa nya objekt (kläder från nya samlingar, prylar, etc.) omedelbart efter utseendet, vänta tills spänningen och priserna sjunker.


4. 
   
   Betala inte med kreditkort. Att bli van vid att köpa "i skuld", kommer du att spenderamer än du har råd med. Dessutom uppfattas "virtuella" pengar inte lika seriöst som reella pengar. Och försök att minska mängden kontanter du bär med dig, så att det inte finns någon frestelse att göra ett oväntat köp.


5. 
   
   Håll kontroller och skriv ner alla dina utgifter, leda hem redovisning. Försök att planera månadsbudgeten i förväg, och i slutet av månaden analysera om den följdes.


6. 
   
   Om du, när du går in i affären, inte kan undvika frestelsen, gå inte! Undvik butiker för ett tag.

Shopoholism är ett problem med vilket man kan och måste slåss. I kampen mot shopaholism, förutom att planera kostnaderna, kan stöd från släktingar och vänner och en ny hobby hjälpa dig.