Kosmetisk ansiktsmassage

Det rekommenderas att starta regelbundna massage sessionerungefär 28 år. Massage kan avsevärt sakta ner åldringsprocessen vid denna ålder. Dessutom främjar massage en djupare penetrering i huden av befintliga komponenter i anti-aging-medel, och ökar följaktligen effektiviteten hos dessa medel flera gånger.

Indikationer för ansiktsmassage är felarbete i talgkörtlarna. Som ett resultat kan huden bli alltför fet eller torr. Massage inte med inflammation eller någon form av sjukdom i ansiktet. Det rekommenderas inte att massera den dehydrerade huden - detta bidrar bara till utseendet på rynkor.

För fingrarna smidigt på ansiktsskinnet med en massage, använd grädde eller eterisk olja.

För torr hud, jasmin, kamilleolja eller ylang-ylangolja är lämplig. För oljig - enbärolja, eukalyptus, citron eller bergamotolja. För normal hud kan du ta
lavendel, sandelträ, patchouliolja eller cedarolja.

Massage ska utföras av massage linjer - Minsta sträckning av huden:

• från hakan till öronen


• Från mitten av näsan till dess vingar.


• från mitten av pannan till templen;


• från ögonbrynen vertikalt upp till hårväxten;


• från näsens vingar och mitten av överläppen till templen;


• från hörnen av munnen till centrum av auriklarna;

Innan du börjar massage ska huden rengöras noggrant. Lägg en varm komprimering i ditt ansikte i några minuter, ta sedan bort håret från ditt ansikte, lägg dig ner och slappna av dina ansiktsmuskler så mycket som möjligt.

Var ska man börja? Den största uppmärksamheten kräver rynkor på pannan. När allt kommer omkring, på grund av aktiva ansiktsuttryck kan sådana rynkor förekomma även i tonåren. Vid massering av pannan är det nödvändigt att sticka pannan från botten uppåt, till hårväxtlinjen, spiralar huden från pannan till templen och från ögonbrynen uppåt till hårväxtlinjen.

Zigzag-rörelser gnuggar pannahuden från vänstra templet till höger. Lätt slå huden först vertikalt, sedan horisontellt.

Rörelse på en spiral, virvlande inåt, "snigel" kan göras både på pannan och på kinderna och lyfter den saggiga huden.

Med käftens skinnande hud kommer också ljuset att klämma vertikalt, från underkäken till den zygomatiska bågen, och horisontellt från näsan, munstyckets hörn och hakan till auriklarna.

När massage ansiktet huvudvillkor - Hoppa inte skarpt från en typ av massage tillannan. Först måste du avsluta en vy och bara sedan gå vidare till nästa. Massera ansiktet, använd i inga fall kraft och förskjut inte tyget.

Vid slutet av massageprocessen följer lungornarörelser av fingrarna på fingrarna går snabbt igenom alla massagelinjerna. Efter massagen kan du utföra ett par övningar för att stärka ansiktsmusklerna. Om du regelbundet utför massage- och uppföljningsövningar, kommer du att glömma några specialiserade föryngringsprocedurer i dyra salonger under lång tid.

Om du har vänt dig till en massageterapeuttolerera aldrig några obehagliga känslor som uppkommer under en massage. Om du känner att massören är för intensivt utförande rörelser, var inte rädd att berätta för honom om det. Kom ihåg att en oprofessionellt utförd massage inte bara kan hjälpa, utan också skada din hälsa. Om du känner att massören sträcker sig och traumatiserar huden, är det därför bättre att överge sina tjänster. Hälsan på din hud är dyrare än några pengar!