Förstärkning av vitaminerna hår och naglar tillväxt: i ett apotek och i ampuller - välj vitaminer
En förnuftig lösning för att upprätthålla kvinnlig skönhetbli de årliga förebyggande kurser av vitamin-mineral komplex (IUD), som är utformade med hänsyn till det kosmetologiska resultatet som de vill uppnå med deras syfte. Vilka vitaminer ska jag dricka för att växa hår och naglar och behålla dem på ett hälsosamt sätt?
Vilka vitaminer för hår är bättre att dricka
Deras snabb tillväxt och förstärkning är till stor del beroende avett tillräckligt antal ämnen som kommer med mat eller apotek vitamin-mineral preparat. Därför, för att du snart kan skryta med ett tjockt hårhår på ditt huvud behöver du inte köpa de dyraste och annonserade komplexen. Det räcker att veta rätt vitaminsammansättning av sådana droger.
Så, de mest effektiva komponenter som nödvändigtvis måste finnas i tabletter med ett komplex av vitaminer är:
A - stöder den optimala syntesen av keratin, som består av hårstänger;
grupp B (Bl, B2, B3, B5, B6, B9, B10 och B12) -är ansvariga för näring och förstärkning av hårsäckar, främjar aktivering av tillväxten av "sovande" folliklar, på grund av vilken hårdets densitet ökar blir de glänsande och silkeslena;
C - förbättrar blodcirkulationen i hårbottens epidermis
D- är nödvändig för konstruktion av cellmembran;
E - skyddar hörselhuvudet från de negativa effekterna av yttre faktorer, ökar blodets mättnad med syre och därmed näring av folliklarna,
F och H- ingår i hårets struktur, de är ansvariga för att transportera proteiner och fetter till dess rot;
K - förbättrar blodcirkulationen.
Komplext intag av dessa vitaminer kommer snart att påverka utseendet hos inte bara kvinnor utan även män som har problem med hörlarnas tjocklek.
Vilka vitaminer att dricka för nageltillväxt
Med problemet med bräckliga svaga naglar, vilket på intet sättkan inte växa, kommer att bidra till att hantera två huvud vitamin - Retinol (A) och tokoferol (E). Den förra är inblandad i syntesen av proteiner som är nödvändiga för tillväxten av nagelplattan. Den andra förbättrar funktionen att dela upp och växa nya celler, så det är viktigt att stimulera nageltillväxten.
Det har länge varit känt att två av dessa fettlösligaämnen intensifierar åtgärden av varandra, så de rekommenderas att tas samtidigt. För att göra detta kan du köpa ett läkemedel i apoteket Aevit, där de namngivna komponenterna finns i korrekt valda proportioner.
Glöm inte andra ämnen,vilket möjliggör förbättring av naglarnas struktur och utseende. De är vitamin E, H och grupp B. Deras närvaro i kompositionen för att stärka komplex och kosttillskott garanterar en snabb omvandling av utseende på relativt kort tid.
Rating av vitaminer för hår, naglar och hud
I apotek och specialaffärer kan duatt möta många olika vitamin-mineralkomplex och biologiskt aktiva tillsatser för att förbättra sitt tillstånd. Alla skiljer sig inte bara i komposition men i pris. Men lägg inte omedelbart upp de dyraste av dem, ibland visar multivitaminer från mellanklassintervallet mycket bra resultat. Baserat på konsumentrecensionerna har betygsättningen av de mest effektiva QMS för kvinnors skönhet sammanställts:
Merz Beauty. Förutom att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stärker Merz Beauty-tillskott håret och naglarna, vilket saktar åldrandet av huden.
Perfectil. Förutom de viktigaste vitaminerna och mineralerna innehåller detta förstärkningskomplex även extrakt från medicinska växter. Den positiva effekten av läkemedlet sträcker sig till kärlen, vilket förbättrar blodcirkulationen i hårbotten.
Solgar Skin, Nails & Hair. Denna amerikanska CMC har länge varit förtjust i våra landsmän, så han var på listan över de mest effektiva och populära. Komplexet innehåller naturliga tillsatser, varigenom det är möjligt att uppnå en bestående effekt från dess tillämpning.
Pantovigar. Effektivt läkemedel, som ordineras i de tidiga stadierna av alopeci. Positivt påverkar ämnesomsättningen, men det synliga resultatet måste vänta snarare än 3 månader.
Doppelgerts. Komplex förberedelse för lösningen av de flesta estetiska problem.
Alfabetet. Billiga och ganska effektiva inhemska vitaminer, vars effekt kan märkas redan under andra eller tredje veckan.
Priorin. Dessa schweiziska vitaminer kan återställa hår och stoppa förlusten vid förändring av hormonell bakgrund.
Complivit. Avser de grundläggande komplexen för hela kroppens skönhet, eftersom det absorberade alla användbara komponenter i optimal koncentration.
Expert hår från Evalar. En naturlig beredning baserad på vitaminer, vilket visar bra resultat till ett överkomligt pris. Det noteras att håret växer mycket snabbare efter det och rotblad ser ut som tabletterna berikas med zink, vilket främjar snabbcellsdelning.
Vitrum Skönhet. Öka vitaliteten hos hela organismen, och även positivt påverka immunitetstillståndet. Utvecklad speciellt för att möta kvinnornas behov och krav.
Läkarnas uppfattning om vitaminer för hårväxt
Läkare-trichologer är positiva påvitaminer, eftersom hårtillväxten i stor utsträckning beror på hur snabbt metaboliska processer går och om tillgången på vitaminer och mineraler. Många användbara ämnen kan inte ackumuleras i kroppen, så de måste fyllas på dagligen. För detta ändamål är specialutvecklade vitamin-mineralkomplex väl lämpade. Men det är värt att komma ihåg att du inte ständigt kan ta sådana droger: att behålla kroppens skönhet och hälsa tillräckligt med 1-2 kurser per år. Resten av tiden rekommenderas att man använder vitaminer i ampuller, som, om de appliceras lokalt som en del av maskerna, kommer att bibehålla ett hälsosamt utseende av håret under perioden mellan kursintaget av IUD.
Recensioner av riktiga människor som tog vitaminer för hårväxt
Oksana: "Jag brukade dricka dyra Panto-vigil tabletter, eftersom problemet med att klippa håret var mycket akut. De hjälpte oss bra. Efter födelsen behövde jag igen "hjälp" från sidan. Jag kom till apoteket med en begäran "Advisa någonting, men inte så dyrt." Jag fick Aevit, jag drack regelbundet och gjorde masochki. I allmänhet var resultatet nöjd. "
Alina: "Jag drack Vitrum, min flickvän rådde mig. Jag skulle säga att de klarade uppgiften med en hård fem, foton kan bekräfta. "
Olga: "Min mamma tar regelbundet Merz-piller och ser väldigt bra ut för sina år. Jag bestämde mig också för att lära känna dem i början av våren, när hår kom upp med hela strängar (förmodligen avitaminosis var). Vid sommaren blev håret märkbart tjockare och naglarna för första gången i livet växte normalt och skilde sig inte åt. I allmänhet gillade jag dessa vitaminer nästa år också poprinimayu.
