Hur man hanterar en nervös uppdelning
Tempot i det moderna livet dikterar sin mänsklighetregler för "överlevnad": för att lyckas, spring så att det finns urin! Och vila ... ja, du kan vila och "senare" skjuta upp, när alla viktiga rapporter kommer att skrivas och alla medaljer vinner. Det är en välbekant bild, eller hur? Och under tiden är människor mycket sårbara varelser, och den känsliga organisationen av vårt nervsystem kan enkelt ge en "paus".
Vad är en nervös uppdelning
När en person arbetar på randen för att kunnafå önskat, men av vilket skäl det önskade resultatet inte når upp, kroppen bryter inre konflikt, som manifesteras i störningen av nervsystemets funktioner. Det handlar inte bara om arbete, det handlar om familjeförhållanden. Kvinnan kämpar till exempel för att behaga sin man i allt, och den andra halvan av detta uppskattar inte bara, men märker inte heller.
En nervös uppdelning är en psykologisk patologi,associerad med nervöst överbelastning, svår förlängd stress eller emotionellt trauma. Beklagar och oroar sig för uppsägning från jobbet, förlust av en älskad, förbittring, ouppfyllda drömmar - detta är den mest gynnsamma grunden för utvecklingen av en psykisk störning. Dysfunktion i nervsystemet kan påverka patientens fysiska tillstånd: många patienter klagar på en kraftig minskning av styrkan, från vilket man ens uppstår hårt. Plötslig temperaturökning, smärta i hjärtat kan också vara manifestationer av svår stress.
Huvudindikatorn för detta tillstånd -länge stanna i en viss situation, vilket leder till psykiskt obehag, vilket orsakar smärta och lidande. Även en person som har uppnått vissa höjder ställer nya och mer komplexa mål och lämnar inget utrymme för avlastning. Vad är hans perspektiv om han inte slutar i tid?
De främsta orsakerna till nervös uppdelning
Förmåga till depressiva stämningar.
Håll dig under långvarig stress.
Brist på vitaminer och näringsämnen.
Dysfunktion i muskuloskeletala systemet.
Sjukdomar i sköldkörteln.
Genetisk ärftlighet
Missbruk av alkohol och droger.
Stages av en nervös uppdelning
Den förberedande mannen är inspirerad av en vissidé. Han vill inse det till varje pris och jobba för det mer än det skulle kosta. Samtidigt förblir utarmningen av nervreserver utan uppmärksamhet. Känna igen konflikten Alarmerande signaler kan inte längre ignoreras: Trötthet, missnöje, ilska och irritation uppenbarar sig fullt ut. Psykologisk explosion Situationen, som började med en tro på företagets framgång, slutar med apati och en pessimistisk syn på världen runt omkring oss. Personen är förbittrad och beslutsfattande - hans händer faller.
Symtom på en nervös uppdelning
Konstant inre spänning, ängslig "chill" i buken.
Olikhet vad som var roligt.
Ingenting kan ta patienten ur staten "dumhet".
Aggressiv reaktion på någons önskemål.
Brist på sömn.
Viktökning eller omvänt en skarp viktminskning.
Deprimerad och trött.
Hypokondri.
Ömhet, irritabilitet, försiktig inställning till släktingar och vänner.
Depression.
Distraktion.
Fokusera på en viss situation, oförmåga att "byta".
Störning i matsmältning och avföring.
Minnesstörning.
Minskad styrka.
Brott mot menstruationscykeln.
Panikattacker, hysteri.
Undervurderat självkänsla eller orimlig övertygelse om ens egen storhet.
Tanken om döden.
Konsekvenser av en nervös uppdelning
Resultaten av en psykisk störning kan varaden mest beklagliga. Hälsan kan märkbart skadas, vilket säkerligen kommer att uppenbaras av brott mot artärtryck, huvudvärk, hjärt-kärlsjukdomar, gastrit eller amning hos en ammande mamma. Ännu fler problem kommer att uppstå från psyken: fobier, depression, ångestsjukdomar och panikattacker. En person kan bli en frivillig gisslan mot alkohol eller narkotikamissbruk. Ofta, människor som upplever en nervös uppdelning, börjar tänka på självmord.
Behandling av nervproblem
Mycket ofta söker en person en läkare med ord"Hjärtat gör ont av en nervös uppdelning, vad ska man göra?", Det vill säga, det kommer att behandla följderna av dess tillstånd, inte orsaken. Detta är fel. En kvalificerad specialist kommer först och främst att dra patientens uppmärksamhet på källan till hans problem. För en början kan du försöka förbättra situationen utan allvarlig medicinering: bryta ut ur ramen för den situation som orsakar obehag. Till exempel, för att förändra arbetet, som länge har tråkigt.
Om problemet har lyckats ordentligt "ta rot" imedvetande utan piller kan tyvärr inte göra. Konsekvenserna av en nervös uppdelning, reaktiva psykoser, behandlas under förhållandena hos specialiserade sjukhus med användning av neuroleptika och lugnande medel. Försök åtminstone i allmänhet att komma ihåg symptomen på en nervös uppdelning - från ett liknande problem, tyvärr är ingen immun. Ju tidigare en person kan misstänka den här sjukdomen, desto snarare kommer han att söka hjälp till en specialist. Då är två veckors sanatoriumbehandling tillräckligt för att återvända till gott humör.
