Fastande att fasta: vad är det? Principer, grundämnen, egenskaper hos Lent. Foto. Video.

Religiös fästning är en tillfällig komplettavhållande från mat eller endast från livsmedel av animaliskt ursprung i syfte att kroppslig och andlig rening av den troende. Vad är syftet med inlägget? Detta är inte bara en diet för att gå ner i vikt och bli av med kroppen av gifter. Kyrkan tolkar posten som en frivillig begränsning av kropp och själ. Som ett resultat av det frivilliga inflytandet av fasta förvärvar en person inre frihet, oberoende och styrka för att motstå synd. Enligt kyrkans föreskrifter, under fasta på vardagar (med undantag för lördag och söndag) - torr. Vad är torrt att äta i fasta? I den Heliga Skriften finns ingen exakt beteckning för detta koncept, därför kan prästers svar skilja sig.

Ortodoxa inlägg är uppdelade i en dag och många dagar, som nödvändigtvis föregick kyrkans semester eller ett annat evenemang. En av de viktigaste inläggen i kristendomen är den stora lånen.

Varför kallas posten den stora?

Den här ortodoxa fasten varar nästan sju veckor ochär den längsta av alla inlägg. De första sex veckorna av lånet kallas "De fjorton månaderna", och den sjunde veckan är "Stilla veckan". Det är förra veckan som kyrkan beställer ånger och strängaste snabb för de troende. Och på godfredag får inte Lent äta förrän höljet bärs.

Gudomliga tjänster under lånet har en speciellkaraktär. Den första Lenten-tjänsten utförs före början av fasta, på förlåtelse söndag. Vid slutet av tjänsten kyrkans ministrar be om förlåtelse från varandra - i själva verket ingå fastan betyder frihet från förbittring och renhet tanke. Detta är det enda sättet att hoppas på Guds förlåtelse och förlåtelse av dina synder.

Därför är kärnan i det stora lånet förberedelsen av den troende för ljus påskferie genom att rena själen från ondska, ilska och andra mänskliga laster.

Vi möter riktigt den stora lånen

Vad är torrt att äta i fasta? Grundläggande näringsämnen

Hur man uthärdar lånet? Det är trots allt en lång väg att gå, vilket inte är lätt att gå igenom, särskilt för en oerfaren person. I detta fall hjälper prästens rekommendationer:

en tydlig medvetenhet om fasta. Det viktigaste - inte en tillfällig begränsning i livsmedel, och möjlighet att lära sig att övervinna våra passioner, frestelser och synder.

en konversation med en präst. Om en troende har frågor eller svårigheter under fasthållningens efterlevnad, är det bäst att vända sig till kyrkans tjänare.

Analys av sina egna brister och dåliga vanor. Denna medvetenhet kommer gradvis att frigöra själen från dessa laster.

Grundläggande principer för lånet

Andan ovanför flotten är grundpositionen

Utbildning i dig själv av viljestyrka - genom avvisande av svagheter och lustar

Förbud mot alkohol och rökning - helst inte bara vid fastandet, men också i vardagen

Tolerans och vänlighet - dessa dygder bör utvecklas av varje kristen

Att bli av med klagomål och onda tankar - sådana laster påverkar en person inifrån, så för tiden för fasta är det bättre att släppa bort alla de dåliga sakerna

Succumbency - vad betyder detta?

Kanel betyder att äta utanvegetabilisk olja och söt. Enligt kyrkan kanoner inkluderar sådana produkter: bröd, vatten, salt, råa och sura grönsaker, honung, örter. Med ett ändringsförslag till nutiden kan på grund av torr ätning också grönsaker kokas och bakas, såväl som råfrukter, kokta (kompote eller kissel) och bakade.

Förbund: egenskaperna att fasta

Funktioner av kraft i posten

Så, med torr äta i posten kan du äta:

bröd och groddkorn (vete eller råg)

råa frukter och grönsaker

kål kvasshenuju (hav) och pickles

potatis, pumpa, betor, morötter, äpplen bakade

bönor, majs kokta

nötter

oliver

kompotter

Det finns många läckra recept förLenten-menyn för varje fasta dag. Bland de enklaste rätterna kan du notera ärt- eller bönspuré, vitlökskaviar med valnötter och citronsaft. Snabb och lätt att förbereda och luta sallader - listan över tillåtna ingredienser gör att du kan skapa olika kombinationer.

I ett inlägg är det möjligt att förbereda sallader utan vegetativoljor: från bönor med potatis, från kål med pommes frites, från potatis och pickles. Som dressing för sallader används citronsaft eller honung (i fruktsallader). På den första utmärkta kalla kalla mager soppen från grönsaker och spannmål.

Många är intresserade av huruvida de ska snabba till barn. Föräldrarnas verksamhet är att berätta barnet i en tillgänglig form betydelsen av att fasta och uppmuntra dem att avstå från maten. Men i inget fall finns det något tryck från vuxna, särskilt om barnet fortfarande är väldigt ungt.

Nu vet du vad torrfasting är, och de grundläggande principerna om riktig näring i denna period. Och för att hålla fast vid kravet att fasta eller inte - bestämmer alla för sig själv.