Psykologisk lossning i slutet av året: Ryskt bad

Ur psykologins synvinkel är ett ryskt baddet mest ouppnåliga idealiska samhället där alla är lika. Oavsett om du är en demokrat eller en monarkis, en allmän eller en löjtnant, chef för slakteriet eller en ärlig tjuv, i ångbastun är alla lika, med undantag för de små fysiologiska skillnader. En avskild person är hjälplös i alla avseenden, och därför tvungen att bli vad han egentligen är.

Ur en psykologs synvinkel, ingentingmåste uppriktigt samtal, som en gemensam resa på tåget eller en kollektiv resa till badet. Confession skäggig kille i kläder, har vi ännu inte lärt sig, och häll ut de mest intima nakna, söt och helt obekant, fett man i omklädningsrummet bad och tvätt anläggning, men en härlig själ.

Nyårskampanj Zhenya Lukashin bararegistrerade den ryska människans potentiella förmåga att vända en enkel process av ångande ben och tvätta upp enskilda kroppsdelar i ett lager av stora gärningar och stor nonsens. Ryssarna manliga och Rjazanov visste svek och trolldom på grund av deras hemliga beroende av ångbastun, men efter att legalisera de viktigaste bad attribut fick tag på en stark ideologisk vapen i kampen mot det svagare könet.

Men ett riktigt ryskt bad, om du använderretorik av proletära poeter, det här är inte en lanseringsplatta för sentimentella relationer, utan en förfalskning av hälsa. I ljuset av det kommande nästa nyårsafton är det på dessa hälsofrämjande avslappningssätt att vi undergräver den underliga och oförutsägbara vinterorganismen som vi kommer att sluta.

Alla läckerheter av ett riktigt ryskt bad

Först, torka genom de medicinska indikationerna:

• huden börjar andas, porerna (och möjligen chakranerna) öppna;


• patogena patogena mikroorganismer redan på femte minuters vistelse i det normala ångrummet;


• Mjölksyra, tillsammans med tung svettning - av;


• vegetativt system, avslappnande muskler


• lederna slutar slipning, benen ont, själen lider.

Om du sprinklar på värmaren med allaDen befintliga växtbaserade infusionerna (mynt, johannesört, timjan, kamomill, etc.), då kan inte någon läkare rekommendera den bästa fytoterapin och akut inhalationssession i andningsorganen. Ta eucalyptus kvast och bara fan dem - din favorit vinterkylt i vinter kommer sannolikt inte att komma.

Härdning av kroppen visas inte för alla, menAtt testa din kropp på temperaturkontrasterna är fortfarande värt det: för personen är den största lyckan att veta att han inte är svagare än andra och fortfarande kan någonting. Behandling, vila, psykologisk avkoppling: ett ryskt bad 3 i 1. Det är synd att detta kit inte alltid är tillgängligt under våra stadsbad. Om du inte har hittat din hemliga plats i det gemensamma rummet, finns det ett alternativ.

Nytt år i ett landbad

Detta valmöjlighet har bara rådspeciellt kloka män som pre-fussed och skickade sina fruar, barn och flickvänner till avlägsna varma land för hela vintern semester. Kandidater har i detta fall en klar fördel. Semestern innebär att ett vänligt företag ska gå till närmaste eller avlägsna förortsområden med efterföljande avkoppling av alla platser som har varit ansträngda i ett år på kroppen.

Vi samlade och bokstavligen behandlade kollektivetMånga av respondenternas uppfattning om ett sådant extremt förbud mot ras, i slutändan hände följande. I själva verket kunde det förberedande badproceduren (dra vatten från en brunn, skörda vedar, uppvärmning, sökande och blötring) inte komma ihåg av någon av deltagarna.

Självklart raderade den gode gamla farfar Frost minnet. Antalet resor till ångbad, liksom frekvensen av körs på en snötäckt delen av huset kunde inte bestämmas mer. Tillåtet för offentliggörande epitet lät ungefär så här: de träd som planterats här, varför du behöver så många sängar, och ljus kunde hänga några obildade människor i den fjärde sätta glödhet grill på väg, varför en sådan taggig snö, etc.

Det nya året var det inteallt, praktiskt taget till ingen. Men smaken ångade björk och ek kvastar, smaka grill, bad dum i snön och de långa filosofiska samtal i omklädningsrummet av någon anledning, kom ihåg alla testade. Tydligen är människans minne selektivt, och för fullständig avkoppling är det nödvändigt att inte komma ihåg någonting, men så mycket som möjligt att glömma. Ingenting blir dåligt om du möter det nya året rent. Med en lätt ånga!

Författare: Katerina Sergeenko