Obsessiv-tvångssyndrom

I de flesta människor uttrycks "mentalastörning "är associerad med åtminstone schizofreni, en trikå och mjuka väggar. Faktum är att mentala sjukdomar är ganska breda, och psykisk hälsa är faktiskt en relativ term, Det är mycket svårt i den moderna världen att hitta en helt frisk fysisk och mentalt mänsklig. Därför är neurosen av kompulsiva tillstånd inte så sällsynt.

Neusos av tvångsstater kallas också tvångssyndrom (OCD). En person som lider av denna sjukdom får ofrivilligt obsessiva tankar och idéer - tvångstankar. De stör honom eller skrämmer honom. För att bli av med dem börjar en person utföra obsessiva och tråkiga handlingar - tvångshandlingar. Det händer att obsessiva tankar är baserade på välgrundade rädslor och oro, men de är praktiskt taget förknippade med absurditet.

Ett av de mest kända exemplen på OCD är obsessiv handtvätt. Tvätta händerna efter gatan och innan du äter är ganskanormalt hygieniskt förfarande. Men det händer att rädslan för mikrober i en person går av skalan, och han tvättar händerna varje minut, undviker handslag och berör. Efter att ha tvättat händerna, lugnar personen sig en stund, men då räddas rädslan för att röra sig igen, och han går igen för att tvätta händerna.

I varierande grad, obsessionsbekant för många av oss. I viss utsträckning är de till och med användbara: återigen kontrollera om gasen är av, det kommer inte att skada. Om besatthet inte stör dig och inte påverkar andra, slåss inte mot det, allt är bra. Men om sådana klibbiga idéer hindrar dig från att leva, är det värt att börja oroa dig: kanske utvecklar du en tvångssyndrom neuros.

Obsessions är uppdelade i tre huvudtyper: intellektuella (tankar, minnen,fantasi), emotionella (fobi - irrationell rädsla) och motor (upprepning av vissa handlingar - ritualer). Faktum är att i de två första typerna obsessionen framträder i tredje tvånget. Kärnan i åtgärden kommer fortfarande att ligga antingen rädsla (säg rädsla för sjukdom), eller idéidé (övertygelse om att en viss ritual kommer att ge dig lycka).

Hur man bestämmer att neuros av obsessions har blivit ett problem? Om sådana förhållanden är permanenta och långvariga, åtföljs de av allvarlig rädsla eller är smärtsam i naturen, i allmänhet, på alla möjliga sätt förhindra dig från att leva, borde dukontakta en specialist. Om neuros av kompulsiva tillstånd uttrycks i form av ritualer, och tillfredsställelse efter genomförandet är kortlivat - du har också ett problem.

Den neuros av kompulsiva tillstånd kan bero på olika orsaker, från stress till trauma och hjärnskador, från trötthet till psykisk sjukdom. Det finns många teorier om dess orsaker. Vissa människor är mer benägna att detta syndrom än andra.. Fördjupning till utvecklingen av OCD kan varaberor på ärftlighet, psyks individuella karaktär och intelligensnivå, eftersom denna sjukdoms karaktär är baserad på komplexa tankemönster.

Att övervinna den obsessiva tvångssyndromen hjälpas av en psykiater efter diagnos (ett obligatoriskt kriterium är förekomsten av tvångstankar,tvång eller båda). För behandling använd psykoterapi, medicinering, fysioterapi. Beror på valet av behandlingsmetoder, inklusive svårighetsgrad (uppmätt i särskild skala). Om obsessiva förhållanden inte ger dig obehag och inte skadar dig eller andra behöver du inte rådgöra med en läkare.

För att inte behöva se en läkare är det bättre att förhindra utvecklingen av den obsessiva kompulsiva sjukdomen. Obsessions har alla, det viktigaste är att inte låta dem ta över. Försök inte att utveckla en besatthet, intefantasera om detta ämne: ju mer du utvecklar det, ju mer sannolikt är det att neurosen av tvångsstater kommer att utvecklas på grundval av idén. Men förbjud dig inte att tänka på det i ordningen: Ju mer du försöker att inte tänka på den rosa elefanten, ju mer du tänker på det.

Det bästa är att byta uppmärksamhet. Så snart du känner att en viss idé har blivit för mycket för att ockupera dig, försök att skifta uppmärksamhet på någon kreativ aktivitet som helt absorberar dig. Det kan vara att skriva en avhandling, broderikorsa, arbeta i ett skydd för hemlösa djur - allting. Under inga omständigheter bör man försöker fly från idén att använda alkohol och droger: alkohol- och drogförgiftning bara förvärra OCD symptom.

Låt inte obsessiva tankar och idéer förstöra ditt liv, slåss mot dem. Och om de fortfarande började förgifta din existens, var inte rädd för att se en läkare.