Panik rädsla

Alla vet ett sådant vingeformat uttryck som "panik rädsla". Ursprunget till detta uttryck lämnar sittrötter i det antika Greklands dagar, när folk trodde att gudspanjen på natten var skrämmande alls. Det var på gud Panens vägnar att ordet "panik" inträffade. För närvarande betyder panik rädsla en omedveten rädsla som täcker både publiken och en person utan någon uppenbar anledning.

Sedan gudpanen kom på natten började människor naturligtvis vara rädda för mörkret. Härifrån fanns det ingen fobi-rädsla för mörkret. Men den värsta delen är det Vanlig rädsla växer till fasa, som kan utsättas för varje person. Orsaken till panikskräck kan vara allt: en rädsla för höjder, sluten utrymme, människor och till och med döden. Förresten är det ofta det panikfara för döden som förföljer människor och förhindrar dem från att leva ett helt liv.

Självklart Panik rädsla uppstår aldrig på en plan yta. Hans utseende föregås av en långstanna hos en person i ett deprimerat tillstånd. Den undertryckta psyken reagerar mycket noga på alla stimuli, så störande tankar kan undergräva en persons handlingsförmåga. Dessutom blir tillståndet av ångest gradvis till neuros. Men medföljande neuroser förtvivlan och depression blir grunden för framväxten av panik rädsla.

Anfall av panik rädsla kan inte förutses eller förväntas, eftersom de kan visas när som helst. Du kan gå kollektivtrafik eller vara på jobbet när nästa panikattack börjar. Panik rädsla är en skyddande reaktion av kroppen till ett hot, även om det är imaginärt.

Panik rädsla manifesterar sig med samma symtom som någon annan fobi: kvävning, hjärtklappning, yrsel, skakningar, dumhet och kaos av tankar. I vissa fall är panik också räddkan orsaka frysningar och kräkningar. Sådana panikattacker kan vara från en timme till två och upprepa en till två gånger i veckan. Ju mer upprörd den mänskliga psyken är, desto oftare och mer ihållande blir attackerna av panikfara.

Men panik rädsla kan uppstå inte bara ijorden av konstant ångest, som helt undertryckt psyken. Också trötthet och utmattning av kroppen kan leda till angrepp av panik rädsla. Många panikattacker har sitt namn - vegetativ kris, vilket är ett vegetativt syndromdystoni. Syndromet av vegetativt dystoni orsakar alla ovanstående skäl. Men också listan med orsaker till utvecklingen av detta syndrom kan kompletteras med stress, som för närvarande är föremål för varje person.

Panic rädsla observeras ofta i känslomässigt instabila människor. Eftersom kvinnor är mycket emotionella, attackerde panikerar oftare än män. Sådana attacker främjas främst av många stressiga situationer. Men män är också benägna att få panikattacker som förekommer från ingenstans. Oftast lider de av personer i åldern 20 till 40 år.

Det är värt att notera det Panic rädsla försvinner inte någonstans, men panikattacker fortsätter. Det är helt enkelt omöjligt att behandla dem självständigt. Vissa försöker helt utesluta orsaken till rädsla, vilket leder till en stressig situation. Å ena sidan bör detta tillvägagångssätt hjälpa till. Men om du tittar på problemet från andra sidan, visar det sig att en person helt enkelt försöker bli av med konsekvenserna för alltid, men orsaken till fobi eliminerar inte den. Andra försöker klara av sin rädsla genom alkohol, men detta tillvägagångssätt förvärrar bara tillståndet.

Utan en specialistassistent i tid kommer panikattacker att följa med en person, inte bara i situationer där det verkligen finns en plats för stress, men också, när det uppenbarligen inget hotar. Endast en psykiater hjälper till att hantera panikfara. Denna behandling tar naturligtvis lång tid, men det är det mest effektiva.