Vad du kan äta i posten före påsken, recept med foton. Vad kan inte och vad som kan ätas i snabb före påsken, hur många dagar gör det snabba.

Vad du kan äta i snabb före påsken för ett mellanmål: ett recept på en lätt sallad med tofu

Denna färska sallad består av lågt kaloriinnehållkomponenter, men trots detta fullständigt mättar kroppen med nödvändiga vitaminer och spårämnen. Tofu ersätter kött, sänker kolesterol, stärker benvävnad och saktar åldringsprocessen. Lök och vitlök ökar immuniteten, och arugula rensar matsmältningssystemet från sönderfallsprodukter och cancerframkallande ämnen.

Okonventionella ingredienser:

• 
  Tofuost - 300 gr


• 
  vitlök - 4 stift


• 
  båge grön - ½ stråle


• 
  svartjordpeppar - 1/3 tsk


• 
  dill - ½ penna


• 
  obehandlad osötad yoghurt - 100 ml


• 
  honungsvamp - 200 g


• 
  Rukkola - ½ stråle


• 
  salt

Steg-för-steg instruktion

1. 
   Soja ost, om så önskas, riv på en stor rivare eller skär i små kuber.


2. 
   Vitlök skällas noggrant från skalen, uppdelad i enskilda tandpartiklar och passerade genom en press.


3. 
   Lök och dill, tvätta under rinnande vatten, kasseras i en kolv, så att glaset är överflödigt och finhackat.


4. 
   Öppna burken med svamp, marinera dem och sätt svampen och skär i halvor.


5. 
   Alla komponenter läggs i en salladsskål, salt, peppar, krydda med yoghurt och blanda väl. Från toppen dekorerar bladen med arugula och lägger den på kylskåpet i en halvtimme och lägger den på bordet.

Vad du kan äta i posten före påsk: Lenten majsgröt med färska svampar, recept med ett foto

Korn från majsgrödor hjälper till att klara aven känsla av hunger, helt naturlig för pre-Pacific diet. Dessutom har det en fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet och normaliserar arbetet i magen.

Nödvändiga ingredienser:

• 
  majs croup - 300 g


• 
  vattenfiltrerad - 1 l


• 
  mushrooms - 200 g


• 
  vegetabilisk olja - 2 msk


• 
  Tofuost - 150 g


• 
  vitlök - 2 stift


• 
  nypressad juice av 1 citron


• 
  sojasås - 1 msk


• 
  gröna ärter - 100 g


• 
  salt


• 
  svart jord peppar

Steg-för-steg instruktion

1. 
   Häll det filtrerade vattnet i den emaljeradehäll en liten kruka och koka upp den. Häll sedan sköljda majsgrönsakerna, blanda bra och koka tills de är kokta. För spannmål tar fin slipning 10-15 minuter, för stora slipor - från en halvtimme till 40 minuter.


2. 
   I en stekpanna i en liten mängd olja steka de skivade svamparna. När de rodnar, häll tofu och lägg ut i 5-7 minuter.


3. 
   I en liten behållare, kombinera citronsaft, sojasås och vitlök, passerade genom pressen. Lätt slå med en gaffel och häll i svampmassan.


4. 
   I slutet, sätt in gröna ärter, dunk under locket i 1-2 minuter och ta bort från plattan.


5. 
   Varm gröt spridas på serveringsplattor, dekorera på toppen med svampdressing och servera till bordet.

Vad du kan äta i posten före påsken för en varm, grönsaks soppa med kummin

Denna maträtt blir kryddig och extremt doftande på bekostnad av selleri och kummin. En trevlig ömhet och piquant noter lägger till en saftig, söt äpple, som ingår i kompositionen.

Nödvändiga ingredienser

• 
  vatten - 1 l


• 
  morötter - 2 st


• 
  rödbetor - 1 st


• 
  lök - 2 st.


• 
  persilja rot - 50 g


• 
  selleri - 75 g


• 
  svartkål - 200 g


• 
  vitlök - 2 stift


• 
  äpple - 1 st


• 
  kummin - 1/3 tsk


• 
  lövblad - 2 stycken


• 
  grönska


• 
  salt


• 
  svart jord peppar

Steg-för-steg instruktion

1. 
   Lök finhacka och stek i olja tills det är guldbrunt. Häll sedan den hackade roten av persilja och selleri, blanda och skaka under locket på låg värme.


2. 
   Morötter och betor skärs i kuber, kålslipa, häll vatten och koka över medium värme i 20 minuter. Häll sedan kryddor och vitlök, passerade genom pressen. Fortsätt tillagning i ytterligare 20 minuter.


3. 
   I slutet, lägg äpplet, riven på en stor rivare, koka snabbt och ta bort från plattan.


4. 
   Varm soppa häll i djupa serveringsplattor, täck med gröna och servera till bordet.

Vad du kan äta i posten före påsk: En lenten fruktblomma, kokad i ugnen, ett recept med ett foto

Denna bakade delikatess visar sig vara söt och smula. En rik och ljus arom ger vanillinprovet, och känslig juiciness tillhandahålls av tunna skivor färsk äpplen och päron.

Nödvändiga ingredienser:

• 
  mjöl - 200 g


• 
  vegetabilisk olja - 125 ml


• 
  vatten 100 ml


• 
  stevia - 100 g


• 
  vanilj socker 10 g


• 
  äpplen - 3 stycken


• 
  päron - 2 st


• 
  salt - 1/3 tsk

Steg-för-steg instruktion

1. 
   Flour siktar genom en köksfilm och kombinerar med socker och salt. Häll en smal droppe av isigt vatten, sedan vegetabilisk olja och blanda mycket bra.


2. 
   När degen köper en elastisk och slät struktur, tätt lind matfilmen och skicka den till kylskåpet i 1 timme.


3. 
   Äpplen och päron tvättas, torkas, skärs i tunna skivor och skalas av frön.


4. 
   Häll degen och lägg den i en rund, värmebeständig pall som är mycket oljad. På sidorna bildar sidorna ca 2 centimeter i höjd.


5. 
   På toppen av frukten lappar lövblommorna och skickas till ugnen, förvärmdes till 180 ° C.


6. 
   Baka i 30 minuter, ta bort från ugnen och kyla lite. Stänk med en blandning av kanel och pulveriserat socker före servering.

Vad man ska äta i posten före påsken: Marmor fiskkotletter, luta andra kursen till en festmåltid

Enligt kyrkans regler är huvudlistanVad du kan äta i posten före påsken ingår inte fisken. Det är tillåtet att laga mat bara på stora religiösa helgdagar som bebådelsen, palmsöndagen och Lazarus lördag. Fiskrätter som förekommer på bordet den dagen, måste förfinas och ovanliga, och vad kan vara mer originellt än anbud och smälter biffar gjorda med röd laxfilé och ljus mejerimassa pollock. Hur man gör dem hemma, kommer ett videoklipp att berätta.