Från vad har barnet stress?

Bestäm närvaron av stress i ett barn kan varaskarpa förändringar i hans beteende, barnet blir "oigenkännligt" och "okontrollerbart". Ett tecken på stress kan vara en frekvent och skarp förändring av barnets stämning, vissa psykosomatiska störningar (allmän svaghet, trötthet, illamående, kräkningar, etc.).

Stress i ett barn vid olika åldrar kan orsakas av olika orsaker och manifestpå olika sätt. På spädbarn och barn under två år kan stress därför orsakas av sjukdom, separation från nära och kära, även på kort sikt. Barn reagerar också mycket kraftigt på föräldrarnas erfarenheter och kan "bli smittade" av stressen.

Symtom på stress kan agera: ökad irritabilitet, plötsliga förändringar i aptit tills ätning, sömnstörning. Hjälp barnet att hantera den stressiga situationen kan olika spel, speciellt dölja och söka. Dölj och sök lär barnet att tro att, trots en tillfällig frånvaro, kommer mamma eller pappa alltid tillbaka.

Vid åldern av från 2 till 5 år Behovet av separation från släktingar, till exempel när man besöker en dagis, förändringar i vanligt sätt att leva, ett besök hos en läkare eller frisör - dessa faktorer kan också orsaka stress.

Stress manifesteras hos barn i denna ålderöverdriven rädsla, aggression, okontrollerade utbrott av ilska och irritation, stammande, ökad "tårbarhet". Också ett barn kan ha en så kallad. Behavioral regression - en återgång till tidigare utvecklingsstadier. Till exempel börjar ett barn att fråga om en napp eller urinera i sängen, suga ett finger.

Barnet är fortfarande svårt att uttrycka sina känslor ochuppleva ord, så föräldrar att ta reda på orsaken till vad som händer är det viktigt att lyssna på de samtal som barnet bär med sina leksaker. I spelet förlorar barnet en viktig situation för sig själv, och i samtal med leksaker är han mer öppen än med sina föräldrar.

bra hjälper till att lindra stress snabb, mekanisk ritning med ljusa färger,möjlighet att skrika. Det är nödvändigt att begränsa tiden barnet tittar på TV - det är viktigt att barnet åtminstone ett par timmar om dagen tillbringade tyst lugna spel, för boken.

Sedan skolans början till barnet nya laster börjar, till barnetNya krav tas upp. Under denna period är barn mycket sårbara för stress. Hög (ibland för mycket) förväntningar föräldrar och barnets stor önskan att möta dessa förväntningar, konflikter med klasskamrater eller lärare - som alla kan leda till stress.

Känna igen stress i denna ålder kan bero på oförklarlig smärta ochsynliga orsaker, ett barns ovilja att gå i skolan eller kommunicera med andra barn. Nervörelser, låg självkänsla, nedsatt aptit och sömn, fördröjning i inlärning - detta kan också vara tecken på stress.

Hur hittar man orsaken till stress? Du kan gå med barnet till bio eller en promenad -långt ifrån hemmet (kanske äckligt) situation kan ett barn prata. Med hjälp av rollspel kan ritning "återspelas" en stressig situation. I spelet eller på bilden kan barnet föreställa sig hur han skulle bete sig i det här fallet.

Ett barn av ungdom och åldersskola - Det här är nästan en mogen vuxenpersonlighet. Det är inte förvånande att hans erfarenheter närmar sig en vuxens erfarenhet: oro för sin framtid, relationer med andra ...

Tecken på stress hos ungdomar Även praktiskt taget skiljer sig inte från "vuxna". En tonåring kan känna sig oerhört ensam, osäker på sig själv, han har tappat lusten att kommunicera med människor. Han blir överdriven irriterad, snabbhärdad, stämningen förändras drastiskt från upp till djup depression, det finns en oförklarlig ångest, tvångssyndrom.

Hur man hjälper en tonåring att hantera stress? Det är viktigt att "prata" barnet. Om han inte vill berätta om sina problem kan han "gå långt", dvs starta en konversation om några främmande ämnen och omsätt omgången noggrant i rätt riktning. Du kan "förlora" med barnet vad som hände, men i ditt "spel" kommer det att bli en lycklig avslutning.

Berätta inte ditt barn under stressperioden omdess insolvens. Fraser som "skaka dig själv, du måste vara stark" få ett barn att känna sig skyldig utan skuld. Föräldrar bör ge barnet en möjlighet att förstå att de älskar honom oavsett vad. hjälpa Det är bättre att erbjuda diskreta och betona att föräldrar alltid är där när det är nödvändigt, men de lämnar barnet rätt att bestämma sig själv.