Kärleksberoendet

Även om det sjunger i en sång som "allt är enkelt och smidigt i kärlek" Sann kärlek ska orsaka att en person mestadels positiva känslor. Om känslor för en person orsakar obehag och jämn smärta, som liknar en sjukdom, så är det troligtvis inte kärlek, men kärleksberoende.

Kärleksberoendet är ett slagspsykologiskt beroende (beroende). Från de starka känslor som upplevs för en person, kan du bero exakt samma som på alkohol, droger, cigaretter, Internet, spelande. Beroende objektet kan vara annorlunda, men mekanismen förblir densamma.

Tankar om en man som lider av kärlekberoende, ständigt fokuseras på syftet med hans "kärlek" (bara så, i citat, eftersom kärleksaffär faktiskt inte är kärlek). Relationer beroende beror nästan hela livet på en beroende person: hans emotionella och fysiska tillstånd, relationer med andra människor och arbetsförmåga. Och effekterna av dessa relationer på livet är vanligtvis negativa.

I normala kärleksrelationer, var och en avpartner har sitt eget personliga utrymme, sin kunskapskrets och hobbies. Även om ett par har gemensamma vänner och intressen, har alla fortfarande sin egen del av livet, som bara tillhör honom. Och om det finns en kärleksaffär, ser den beroende personen sitt liv utanför förhållandet till objektet av beroende, verkar det för honom att med avskiljandet av sitt liv kommer att bli färdig.

Vanligtvis är kärleksberoende bränt av låg självkänsla: den beroende personen känner sig ofullständig utan föremålet för beroende. Mest av allt är han rädd för att varaavvisas och förblir ensam, så jag är redo att uthärda någon inställning till mig själv, om bara föremålet för beroende ligger nära. Uttrycket "beats - means loves" passar bäst för detta tillfälle.

Problemet är att sådana relationer fortfarande inte hjälper känna sig fulla. Beroende relationer kommer aldrig att uppnå inre integritet, de är destruktiva, inte kreativa. Kärleksberoende hindrar personlig tillväxt, eftersom den beroende personen upphör att leva sitt liv.

Kärleksberoendet inskränker den mänskliga världen till en enda punkt: Föremålet för beroende. Den beroende personen går till offren, försöker göra allt för den som han älskar, lever bara för hans skull. Men detta offer är osannolikt att uppskattas.

Ofta beroende relationer är emotionellt mättade: Passionen är sjunkande, svartsjuka (förresten,avundsjukdom i sådana förhållanden misstas ofta för ett tecken på kärlek). Men i verkligheten är detta förhållande en dummy, det finns ingen verklig tillit och närhet i dem.

Anledningarna till känslomässigt beroende av en partner, liksom dess manifestationer, kan vara olika. Men i alla fall måste kärleksaffären bekämpas. Det första steget att övervinna missbruk är hennes medvetenhet. Det är nödvändigt att ta det självklart att inget förhållande borde fylla hela vårt liv: det måste alltid finnas utrymme för ens egna lustar och ambitioner.

Därför är det nödvändigt att bli av med beroendetförst och främst att hitta värderingar och ambitioner, för att det är värt att leva. Men det räcker inte för att hitta dem - du behöver verkligen börja leva för dem, inte bara för objektet av beroende. För att göra detta måste du inse ditt eget värde - Värdet av dig själv som individ, och inte en fri ansökan till en annan person.

Du måste lära dig att älska dig själv - som du ärdär. Det kan inte vara lätt, men om din partner verkligen älskar dig (eller åtminstone behandlar dig bra) och inte använder dig på grund av din missbruk kan han hjälpa dig. Han är också intresserad av att göra dina relationer harmoniska och kärleksberoende ersattes av äkta kärlek.

Om du inte behöver vänta på hjälp från en partner måste du bryta med honom, hur svårt det än är. Du kan inte bli av med alkoholberoende,fortsätter att dricka samma med känslomässigt beroende av en person. En bra hjälp i kampen mot beroende kan vara psykologisk träning, vilket hjälper dig att få självförtroende och börja personlig tillväxt.

Och viktigast av allt - bli inte besviken i kärlek. När du är ute på tur, men när du är säker på att uppleva en verklig känsla som gör att du kan njuta av en relation utan risk för att lösa in en partner, och förlora dig själv.