Effekt av te på hjärtat och blodkärl

Vad är hemligheten? Naturligtvis kan vi inte rabatta de positiva känslor som teälskare får. Vad är viktigare - dra nytta av eller skada det? Detta bör förstås, särskilt om vi ska följa rätt näring och inte vill skada din kropp.

nytta

1. Teblad innehåller ca 130 kemikalierämnen. Tårta, lite bitter och sammandragande smak ger tetanniner, som i blad från 9 till 35%. En delikat och doftande arom av te förvärvar på grund av eterisk olja. Teblad innehåller också alkaloider (en av dem är alla bekanta koffein), nukleoproteiner och vitaminer C, B1, B2, K, P, PP, pantotensyra. Alla te-komponenter utgör en enda biologiskt aktiv komplex. Tanniner som finns i te, ger sina höga bakteriedödande egenskaper. Om ett halvt glas kokande vatten brygger en hel tesked te kommer du att få en desinfektions-tinktur lika med styrka till 1% -ig lösning av karbonsyra. Om istället för svart te ta grönt te och motstå infusionen i 2 dagar, kommer dess desinficeringsegenskaper att fördubblas.


2. Alla känner till teens egenskaper för att återställa styrka ochenergi och glad. Tack vare detta te är så älskat av folket. Och det är ingen olycka. Faktum är att starkt varmt te är ett utmärkt botemedel med generell svaghet som åtföljs av andningssvårigheter, försvagad hjärtaktivitet och sänkning av blodtrycket, akuta infektionssjukdomar, psykiskt och fysiskt överarbete. Det används för alkohol och narkotiska förgiftningar. Särskilda ämnen - katekiner - återflöde och permeabilitet för kapillärer, hjälp med kapillärblödningar, reumatisk endokardit och skørbuk.


3. Te hjälper inte bara under reducerat tryck,men det är också en riktig medicin för hypertensiva och de som lider av ateroskleros, eftersom det främjar expansion av krans- och njurkärl. En anmärkningsvärd egenskap av te är att det normaliserar ämnesomsättningen, skyddar kroppen från självoxiderande av fetter. Eftersom te innehåller fluor, hjälper det att hålla tänderna hälsosamma.


4. Färska teblad innehåller mycket vitamin C, men under bearbetningen går det mesta av det. Därför är grönt te mycket mer användbart att dricka - det finns 10 gånger mer vitaminer i det än i svart te.

Här är hur många underbara ingredienser i te, även omdet mesta är koffein, vilket är 2 gånger mer än kaffe. Men eftersom det är i en helt annan kemisk form, släpps den gradvis, så att dess effekt är mindre märkbar. Dessutom kan mängden koffein i te reduceras. För att göra detta måste du skölja innan du bruter torrt te i varmt vatten, och det mesta av koffein kommer att lösa upp i det. Mjuka effekten av koffein och te med mjölk.

skada

1. Efter alla de listade dygderna i te är det svårtatt föreställa sig att det också kan skada. Felet är att alla samma ämnen är tanniner. Faktum är att om du dricker te i alltför stora mängder, kommer de inte att göra bra, men skada. Tanniner kommer att börja binda de vitaminer som kommer med te och andra livsmedel i kroppen, vilket snabbt blir trötta och svagare. Fartyg från stora doser av te upplever också överbelastning, ökad hjärtfrekvens och generell nervös spänning och trycket är utom kontroll.


2. Slutsats tyder på sig själv - allting är bra i måttlig utsträckning. Den som dricker te med glädje och från tid till annan när han känner behovet av det, drar nytta av det. Och den som åker till te för att heja upp på morgonen, dricker det vid varje ledigt ögonblick från ingenting att göra, känner inte längre smak eller nöje från drycken, de ger sig en skada.


3. Starkt te kan vara oönskat för dessa människor,som har ett svagt nervsystem. Spänningen som tas emot från en stark dryck kan växa till en omedveten ångest, väcka en känsla av rädsla och ångest.

SLUTSATS:

Kaffe och te är bra med måttlig användning. Då orsakar de inte bara hypertensiv sjukdom, utan påverkar även kärlen positivt och minskar också risken för hjärtsjukdom. Men de med ett svagt nervsystem behöver undvika att vara beroende av dessa drycker. Eftersom koffein ökar styrkan i hjärtats sammandragningar och ökar sin slagvolym är det lämpligt att dricka svart kaffe med personer med allvarliga hjärtsjukdomar. En annan sak - te, där det finns många andra ämnen som toniska kärl och hjärnceller. Dessutom får teälskare från honom inte bara fysiskt, men emotionellt nöje. Därför kan uteslutning av te från kosten orsaka en större negativ effekt än dess användning.