Hur slutar du att älska

Situationer där en person kanske villsluta älska, är olika. Kanske var det ursprungligen obehaglig kärlek, och när du insåg att du inte är avsedd att vara med din älskade, bestämde du dig för att bryta den här känslan från ditt hjärta. Kanske har du skildat vägar med din själsfrände, men känslorna kvarstår och hindrar dig från att gå vidare och bygga ett nytt liv. Hur slutar du att älska en person som inte går ur ditt sinne?

För att sluta älska, någrakoncentrera sig på den negativa kvaliteterna hos en person, komma ihåg alla de dåliga sakerna som var associerade med honom. De hoppas att negativa känslor kommer att ersätta positiva. Kanske kommer det att fungera, men varför öka negativet i ditt liv? Dåligt i våra liv och så mycket. Då kommer du att uppfatta detta förhållande (eller kärleksperioden) som en förlorad tid i ditt liv. Kärlek kommer att gå, men ett bittert slam av ånger kvarstår. Lämna själv bara positiva minnen och känslor - att sluta älska en person kan och på andra sätt.

Vissa erkänner emellertid det motsatta felet,söker till alla kostnader för att upprätthålla vänliga relationer med syftet med hans kärlek. Ingen säger att detta är omöjligt. Du behöver bara bygga vänskap när du har vunnit kärlek. För att sluta älska, försök en stund att inte korsa med en personOm du arbetar eller studerar med honom,kommunikation till speciellt arbetsämnen. Det här är svårt: du vill träffa, ringa, chatta i ICQ eller socialt nätverk. Undertryck dessa impulser: Varje gång du möter eller försöker kommunicera, kommer dina känslor att blinka upp igen.

Faktum är att själva formuleringen - hur man slutar älska - inte är så lycklig. Det handlar inte om känslor för personen som sådan (de säger att sann kärlek är ointresserad). Faktum är att du inte tror ditt liv utan den här personen. Det finns också en liten känsla av ägande, ochosäkerhet i sig (ofta efter klyftan finns det tvivel om att du i sig har något att representera). Detta kan förvärras om du har gemensamma vänner: omedvetet är du rädd att vänner kommer sluta bli vanliga, och du kommer att förlora dem. Så även ibland händer det.

Unilateral kärlek är relaterad till missbruk, vissa tycker det är märkligtsmärtsamt nöje och klamrar sig till denna känsla, samtidigt som man övertygar sig om att de vill sluta älska. Men det här är självbedrägeri: de vänder sig till martyrens position, vänjer sig att känna sig ledsen för sig själva och söker sympati från andra. De svävar i sin smärta och förlorar resterna av självkänsla.

Därför är det viktigt att inte sluta älska en annan person, men börja älska dig själv. Du måste bevisa själv att du kan vara glad utan den. Du är en fullvärdig person, du har din egenvärdighet, deras talanger och hobbies, deras vänner, deras liv. Även om de gillar att säga att älskare är två halvor av en hel, betyder det inte att utan en älskad du är sämre.

Försök att leva livet till fullo, så att du inte har tid att tänka på din obesvarade kärlek. Hitta dig själv en spännande hobby, oftareträffa vänner eller skapa nya bekanta. I allmänhet behöver du nu nya intryck. Bara nu, för en ny roman, är det inte den bästa tiden: även om det verkar som om du är redo för ett nytt förhållande, är det knappast fallet. Du riskerar att förolämpa en person som verkligen blir kär i dig.

Men det bästa sättet att sluta älska en person är att vara tålamod. Tiden läker några mentala sår. Första gången blir inte lätt, men du måste förstå ochacceptera det faktum att ditt förhållande är över (eller att de aldrig kommer att bli). Livet stannar inte där: du måste gå vidare, inte fokusera på de känslor som gör att du står stilla.