Punktlighet, eller Hur slutar du vara sent

Den första och viktigaste regeln för punktlighet är aldrig att rusa. Det är inte för ingenting som folkens ordspråk säger: "Du skyndar dig för att få folk att skratta." I en hast kan du enkelt sätta på olika strumpor, springa ut ur huset med hårkrullare i ditt hår, eller göra många andra absurditeter.

Hastighet ger oundvikligen upphov till fåfänga, mångaonödiga, helt onödiga handlingar. I en hast kan du också sakna något som är väldigt viktigt. Senare, när du kommer ihåg om denna underlåtenhet, måste du komma tillbaka och spendera mycket tid.

Hur kan vi göra det så att vi inte bråttom? Reglerna är gamla som världen, men fortfarande relevanta. Förbered alla nödvändiga saker i garderoben, samla en portfölj eller handväska, polera dina skor. Det hjälper inte bara dig att spendera mycket mindre tid på morgonen, men hjälper dig också att glömma ingenting.

Tillåta dig själv: Brist på punktlighet är framför allt din latskap. Om du går längre än andra, är det dags att gå upp tidigt. Om du är ständigt sen för att vakna, är det dags att ompröva dina vanor och gå och lägga dig i sängen tidigare.

Tips: Om du fick upp strax innan väckarklockan (10-15 minuter), inte försöka "fylla upp" För det första kommer dessa minuter inte att ge dig en ordentlig vila, och för det andra är morgons sömn söt och du riskerar inte att höra larmtrådarna.

Punktligheten är "vänlig" med en känsla av tid. Gör ett enkelt experiment. Avbryt en viss tidsperiod och försök utan klockan för att bestämma det här segmentet. Hur nära var du det verkliga resultatet?

Om du kraftigt underskattade mängden förfluten tid, troligtvis är det här orsaken till dina konstanta förseningar och brist på punktlighet.

därför Det är användbart att beräkna hur mycket tid du behöver för att utföra en åtgärd i insamlingsprocessen. Varje intervall är markerat med en väckarklocka - så du vet att t ex existerar tid för tvätt eller frukost.

Tiden att lämna huset är också bäst inställd på väckarklockan. Vid alarmklockan lämnar du huset, även om du inte har avslutat de tidigare fallen. Kom ihåg att kollektivtrafiken inte väntar på dig!

Förresten, ganska populär metod för "överföringspilar" så att klockan har något bråttom och lämnat digen tidsreserv på flera minuter, är inte ett mycket framgångsrikt försök att självbedrägeri. Undermedvetet kommer du fortfarande att komma ihåg att du flyttat händerna på klockan framåt, så det blir ingen vinst i tid.

Olika "utanför" aktiviteter bidrar inte till punktlighet. Om du behöver under samlingen behöver duläs en fascinerande bok, titta på morgon-tv-serier eller nyheter, leta efter lämplig musik, surfa på internet och sluta vara sen till dig tills den lyser.

Att utveckla punktlighet är en nödvändig och användbar sak. Punktlighet är inte bara ett krav på arbetsdisciplin, men också en grundläggande respekt för andra. Lär dig punktlighet och kom ihåg att "noggrannhet är kungarnas kunskap"!