Prov meny för en baby i 6-7 månader på artificiell utfodring
En provmeny för barnet består avberoende på hans ålder. Många läkare tror att om han ammar och han har tillräckligt med bröstmjölk, får inte upp till 6 månader introduceras till kompletterande livsmedel. Den konstgjorda barnen är redo för ny mat vid 5 års ålder. För att introducera det är det nödvändigt att barnens organisme har haft tid att vänja sig på det innan det börjar ta emot i full volym.
Sekvens för införande av kompletterande livsmedel på 6-11 månader
Du måste börja med 2-3 skedar kompletterande livsmedel. Vanligtvis är barnets första maträtt vegetabilisk puree. Barn som släpar efter sig i vikt, bör lokket börja med gröt. Först bör de vara mjölkfria.
Till noten! Enligt experter, för krummer på artificiell utfodring, som den första kompletterande måltiden bör vara gröt.
Först blir krummen van vid en viss grönsak ellergröt, och efter 3 dagar kan du lägga till en ny produkt. Till exempel, vid första gröt ges, och efter några dagar läggs broccoli till kosten.
När alla typer av spannmål och grönsaker som du kan ätacrumb i en viss ålder, kommer att ingå i menyn, kommer fruktsuréns tur och sedan juice. Vid en ålder av sju månader kan du variera menyn med soppor kokta på vegetabilisk buljong. Från 8 månader är det värt att lägga till kött (kanin, kalkon, nötkött) till kosten. Lite senare (från 9 till 11 månader) introduceras keso och fisk (kummel).
Till noten! Konserverad mat, korv, produkter med färgämnen och olika kemiska tillsatser är förbjudna åtminstone till skolåldern.
Det rekommenderas inte att ge upp till 3 års choklad. Till barnet tills ett år är det nödvändigt att avstå från produkter-allergener (jordgubb och andra). I framtiden, om hudutslag efter användning inte följs, kan du introducera dem i små mängder i kosten. Koka disken för ett par, laga eller baka. Stekt och för fet mat är inte fullt utvecklad matsmältningssystemet är svårt att ta.
Video: Råd om korrekt införande av kompletterande livsmedel
Menyalternativ för ett barn på 6 månader
Än att mata små medlemmar av en familj på ett halvt år,om de är på artificiell utfodring? Den ungefärliga menyn för dagen visas i tabellen nedan. Vid den här tiden är det dags att byta till fem-timmarsmatning.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menyalternativ för ett barn i 7 månader
Schema för att mata en sju månader gammal bebis för en dag.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
När det gäller juice kan de ges mellan matningar, men börja från de som inte kan orsaka allergiska reaktioner. Juicer bör vara naturligt naturliga.
Kost av en utfodring för ett ettårigt barn
Dieten från 1 år blir redan fyra måltider om dagen. Mängden mat som konsumeras är en gång större och intervallen mellan dem är längre.
|
|
|
|
|
|
|
|
Om barnet fortfarande äter en formel för natten, begränsa den inte till detta. Annars kan du ge honom innan du lägger dig ett glas kefir.
I kosten måste vara närvarande kötträtter, lever, ägg, surmjölkprodukter, flingor, grönsaker och frukter. Det är tillrådligt att barnen åt tio månader åt det.
Till noten! För en enårig bebis, gnugga inte allt det i potatismos. Han har redan tillräckligt med tänder att tugga.
Menyalternativ för ett barn i 2 år
Vid två års ålder kan barnet äta nästan allting. I kosten bör det finnas en tillräcklig mängd användbara kolhydrater (spannmål), animaliskt protein (kött), animaliskt fett (smör) och vegetabiliskt (solros, olivolja) ursprung. Sura mjölkprodukter upptar en separat plats i kosten. Ca två gånger i veckan ska ges fisk (helst hav). Grönsaker och frukter är en källa till vitaminer och fibrer, så de behövs i stora mängder.
Till noten! Begränsningen gäller vitkål, eftersom den har egenskapen att orsaka jäsning i tarmarna.
Måltider för en vecka för barn på två år presenteras i tabellen nedan.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 år gammal mat
Med recept uppstår problem inte. Du kan laga mat på samma sätt som för andra familjemedlemmar, med vissa begränsningar. En provmeny för ett barn bör endast bestå av användbara produkter.
