Barnens potatismos: vi diversifierar barnets diet

Babypuré kan vara vegetabilisk eller fruktig. Fruktpuré kan introduceras i ett barns diet innangrönsak. Faktum är att fruktpärépuré - det är inte en lockning och ett fint tillägg till kosten, men vegetabiliska potatismos kan med rätta betraktas som den första locket. Vid amning införs fruktpuré i kosten på 4 månader, grönsak - i 5-6. Med blandad och artificiell utfodring kan du börja ge barnet ett barnmjöl i några veckor tidigare.

Du kan köpa ett barn färdigt fruktigt barnpotatismos, och du kan göra det själv (bara om du är säker på den fulla säkerheten i den frukt som du gör potatismos, säger, höjde dem själv i din trädgård). Babymat, som säljs i apotek och butiker, passerar kvalitetskontroll, så i sin säkerhet kan du vara säker.

Om du ger barnet en färdig babypuré, köpt i en butik, behöver du var noga med att läsa etiketten: På varje burk med potatismos ska anges medvilken ålder kan ges till sitt barn Om det inte finns någon indikation kan en sådan puré endast ges efter ett barn efter tre år. Blandningen av puree bör inte innehålla färgämnen och konserveringsmedel (förutom - vitamin C). Observera att olika märken av potatismos kan skilja sig, så det händer ofta att ett barn föredrar ett barns puree från ett visst företag.

Om du förbereder baby puree från frukt själv, behöver du bara använda säsongsbetonade frukter, helst från din trädgårdför att vara säker på att de inte kommer att blinitrater och andra skadliga ämnen som används vid odling av bär och frukter. Du kan krossa frukt med en mixer, eller du kan göra en mash för hand. Glöm inte att peeling frukten från skalen och se till att det inte finns några klumpar i de färdiga potatis som barnet kan kväva.

Om du precis börjat ge din baby en fruktpuré behöver du börja med en slags puree från en frukt (det är bättre att börja med äpplen). När det gäller potatismos, bör du föredra ett företag, i fråga om hemgjorda - en klass av äpplen. Detta beror på att barnet kan ha allergi: genom att ge olika typer av potatismos kan du inte avgöra vilken av dem som orsakade en allergisk reaktion. Om barnet äter en mos är normalt, det finns ingen allergi, det är möjligt att ge en puré från en päron. Och först när barnet "bekantar" med olika frukter, kan du gå till en blandad potatismos.

Du kan bara ge din baby potatismos om han är helt frisk. Börja med en liten dos puree (halvtesked), ger det omedelbart efter amning samtidigt. Inom en vecka kan du gradvis öka dosen till matskedan om barnet inte har allergier. När grönsakspuréen introduceras i kosten kommer barnet att få 1,5 msk. fruktpuré (ca 30 g).

Grönsakpuré är inte ett tillägg till kosten, men locka, som gradvis börjar förflytta bröstmjölk. Gilla babyens puré från frukt, ges den i enoch samtidigt (med fem-timmarsmatning - klockan två på eftermiddagen), från en halv tesked. Under den första veckan kan upp till 30 gram och en månad upp till 150 g. Först ger de potatismos, och sedan har de bröst. Fruktsädpuré kan ges i samma utfodring, och kan vara i en annan.

Som i fallet med fruktpuré är det bättre ge företräde åt färdigbarnsbarnmat och börja med lätt assimilerande pureor från en artgrönsaker, säg, broccoli, zucchini eller blomkål. Du kan injicera potatismos från andra typer av grönsaker eller en blandning först efter att du har kontrollerat att barnet inte har allergier. Med potatisen är det bättre att inte börja barnets kunskap med grönsaker, det finns för mycket stärkelse i den.

I princip puré från zucchini eller potatis kan tillverkas av dig själv. För att göra detta måste grönsaker rengöras, skärsbitar och koka. Kokade potatisar eller korgar bör torkas genom en sik så att det inte finns några klumpar. Den resulterande puréen odlas med vegetabiliskt avkok som återstår efter tillagning, släckes och kokas. Innan du ger mashed till ett barn, måste du kyla det.

Babypuré, introducerad i barnets diet, - det här är det första steget för att excommunication av barnet från bröstet och övergången till vuxenmat.