Simning av spädbarn

Förfader till en simningsvåg med spädbarn var Igor Borisovich Charkovsky. Hans dotter föddes 1,6 kg. Men tack vare att man badade i ett varmt bad återställdes alla fysiologiska funktioner, och flickan växte upp ett starkt och friskt barn.

Vad ger bada för barn

Vatten är ett utmärkt massageverktyg förgrudnichka. Dessutom, genom att motstå handtag och ben, tränar hon den rörliga apparaten, stärker musklerna. Rätt andning utbildas, bronkopulmonärt system utvecklas, koordinationen av rörelser och blodcirkulationen i hjärnan förbättras, vilket bidrar till utvecklingen. Simning av spädbarn förbättrar deras immunitet och främjar den harmoniska utvecklingen av kroppen som en helhet, vilket är mycket viktigt i de tidiga stadierna av barnutveckling.

När ska du börja simma för spädbarn

Simning är bäst för spädbarn börja med de första dagarna av deras liv. Vid denna tidpunkt är vatten barnets hemmiljö. Han kommer fortfarande ihåg hur han svungit i sin mammas mage, så att hålla andan i vattnet är reflexiv, och rädslan för vatten uppstår inte.

Förberedelse för simning

Simma dina barn i ditt hembad. Tvätta det bra före varje session läsk och barntvål. Fyll med vatten vid en temperatur av 36-37 grader. Gradvis sänks det till 25. Först är det önskvärt att tillsätta till vattnet en spänd svag bleklös lösning av mangan eller buljonger av sträng och kamille.

Olika barn är lämpliga för olika temperaturvatten. För att bestämma komforttemperaturen, observera ditt barns beteende under de första minuterna av badning:

• om barnet börjar gråta i vattnet och efter 3-5 minuter inte lugnar sig ner är vattnet kallt;


• om efter att ha grånat barnet lugnar sig ner och rör sig aktivt handtagen och benen, har du plockat upp rätt temperatur på komforten;


• Om barnet inte vill flytta och är avslappnad är vattnet för varmt.

fysisk träning

Spädbarnsvimmning ska göras samtidigt 1,5 timmar efter måltiden, helst på kvällen, 1,5-2 timmar före utfodring. För aktiva barn rekommenderas att simma.

Övning "Spray"

Barnet är nedsänkt i vatten (utom ansiktet). Föräldrar visar hur fantastisk vatten stänker, vågorna går upp.

Övning "Swam for the Dot"

Vänd barnet på magen, stödja hakan med handflatan. Med orden: "Vår ducky seglade bort. Vi hämtar det "vi försöker komma ikapp med leksaken som flyter framåt.

Övning "Arbeta med ben"

Användbar för vidare träning i gång. Det görs alternerande på rygg och mage. Simma till badkarets sida så att barnet vilar på fötterna. Reflekterande trycker barnen sina fötter, du måste bara ta tillfället av avstängning och segla bort.

Övning "Swing"

Fördjupa barnet i vattnet med magen ner och stödja det under hakan. Smidigt rockar fram och tillbaka så att barnet dyker ner i vattnet.

Övning "Dykning"

Dyk gradvis. På kontot: "1, 2, 3 - dyka", blåsa barnet i ansiktet intensivt. Han kommer att stänga ögonen, rynka och hålla andan. Doppa inte i vattnet! Upprepa denna övning i 7-10 dagar.

Stödja hakan på kontot: "1, 2, 3 - dyka", sprutvatten i ansiktet så att vatten inte kommer in i tuden. Upprepa 5-7 dagar.

Först dyka när barnet redan har behärskat de tidigare övningarna. Vi utför på magen, stödjer hakan. Berätta för det bekanta laget och sänk barnet för en sekund i vattnet. Tillbringa 2-3 gånger för simning. Lär dig korta dyk och gå till långa dyk.

Vid 6 års ålder har man behärskat dessa övningar, och det går att bada med barn i poolen. Gemensam simning ger alltid mer positiva känslor, och tack vare denna kommunikation lär du dig att förstå din baby mer, och han kommer att lita på dig.