Är persimmon användbart?

Persimmon innehåller många vitaminer och mineraler, liksom sockerarter och tanniner (Tanniner). Det är tanninerna som hon är skyldig i sin smak. Tanniner och fibrer (som i persimmon är mer än i äpplen) är användbara för matsmältningssystemet och monosackarider för hjärt-kärlsystemet.

Förresten kan tanniner också undertrycka tillväxten av skadliga mikroorganismer Persimmon kan användas för förebyggande och behandling av förkylningar. När du till exempel hostar kan du skölja halsen med varmt vatten med persimmonsaft. Persimmon hjälper också till att klara av rodnad och hudutslag på huden, om du gör en mask i 15 minuter från persimmons och äggulans massa.

Persimmon innehåller mycket jod, så det är användbart att äta människor som har problemmed sköldkörteln. Ja, och för att förebygga jodbrist kan det inte hindras att äta persimmon. Även persimmon har diuretika egenskaper, det kan förhindra utvecklingen av njurssten sjukdom.

Men svaret på frågan, huruvida en persimmon är användbar, är fortfarande inte så entydig. Vad som är användbart för en helt frisk person kan vara skadlig för någon som lider av någon form av sjukdom. Persimmon, säg, kan inte användas av diabetiker just för att det finns mycket socker i den.

Är persimmon användbar vid graviditet och amning?

Gravida kvinnor är ofta rädda för att äta persimmon: du vet aldrig vilken typ av åtgärd det kommer att ha på kroppen. De bör inte vara rädda för denna bär: Persimmon innehåller vitaminer A, C, PP, liksom kalium, magnesium, jod och järn. Dessa vitaminer och mineraler är nödvändiga både för fostrets utveckling och för den normala funktionen hos den förväntade mamman.

men det finns vissa begränsningar. Om du lägger på för mycket under graviditeten, bör persimmon minska, eftersom det finns mycket fruktos och glukos i den. Det är möjligt, men inte ofta och lite för små.

Om under graviditeten du stör förstoppning, persimmon bör inte användas, tk. tanninerna som finns i den är "fastsatta" och kan leda till tarmobstruktion. Dessutom kan en persimmon, som andra apelsinpjäser, göra orsaka allergier.

Därför är svaret på frågan om en persimmon är användbar under graviditeten: ja, om du inte lider av diabetes, övervikt, allergier och förstoppning. Och även om graviditeten går utan komplikationer, Ät inte mer än 1-2 frukter om dagen.

Amning mammor persimmon bör ätas med försiktighet, igen på grund av "fastande" tanniner och risken för allergier. I kosten måste du ange det mycket noga, lite. Om du inte missbrukar det kommer allt att vara bra.

Är persimmon användbart för barn?

På vintern, när det är få färska frukter och grönsaker, söker mammor möjlighet att diversifiera barnets kost. Men är persimmon användbart för barn?

I princip är kontraindikationer för användning av persimmon barns standard: diabetes, allergi, förstoppning. I andra fall kan persimmon ges, eftersom det har en massa näringsämnen, men lite. Vanligtvis rekommenderas det att ge barnet en persimmon för att försöka inte tidigare än 2-3 år. Du kan börja med en fjärdedel av frukten per dag, gradvis få upp till en eller två, men inte mer.

Kom ihåg att inte alla barn gillar persimmons för dess smakämne, och vissa tycker inte om sin "slimiga" konsistens. därför om barnet vägrar att äta det - förstör inte det. Eller försök att ge en frostat persimmon, det "inte", eller söta sorter av persimmons.

Välja och lagra persimmons

Till de användbara egenskaperna hos persimmons visade sig fullständigt, du måste välja rätt persimmon. Välj bara mogna, mjuka frukter. Eftersom persimmonsskal är mycket känslig för skador kan en persimmon snabbt försämras och förlora dess användbara egenskaper. Därför är det bättre att lagra persimmoner i kylskåpet. Så du kommer att döda två fåglar med en sten, för låga temperaturer gör också persimmon inte så smidig. Men frys inte frukterna, de kan förlora användbara egenskaper. Och du kan göra en doftande sylt från persimmon: det är mindre användbart än färska frukter, men några av de fördelaktiga egenskaperna hos persimmons är bevarade.