Egenskaper hos mandarin

Mandariner är mycket goda frukter., som länge har ansetts vara en av de mestanvändbara. Och detta är inte förvånande, för i mandariner, en mycket hög nivå av askorbinsyrahalten - 55%. Om du bara använder två eller tre foster per dag kan du inte bara stärka immuniteten, men också minska blodets nivå i kolesterolet.

Glöm det inte I massan av mandarin innehåller vitamin D, som ansvarar för absorptionen av kalcium genom kroppens benvävnad. Vitaminer från grupp B och K finns också i massaav dessa citrusfrukter. Således gör egenskaperna hos mandarin inte bara för att förhindra utvecklingen av rickets, men också för att göra blodkärlen mer elastiska.

Tidigare studier har visat att med hjälp av mandariner, vars användbara egenskaper lång tid har noterats av läkare, minskar vi risk för att utveckla leverkreft, diabetes och viral hepatit. För att återställa syn och minskaögonmattning rekommenderas att alltid äta mandariner. Dessa användbara och värdefulla egenskaper hos mandarin erhålls på grund av den höga provitamin A.

men mandariner är användbara inte bara för att stärka immuniteten och förhindra förkylningar. I folkmedicin, egenskaperna hos mandarin redanhar länge använts för att behandla olika sjukdomar. För behandling använd inte bara köttet, men också fruktskalan. En enkel avkok eller infusion av skal fungerar som smärtstillande och antipyretisk. Om du har problem med matsmältning, som kräkningar, diarré eller buksmärta, rekommenderas det också att dricka tinktur av mandarinskal.

Läkande egenskaper hos mandarin har också eterisk olja, erhållen från denna citrusskal. Mandarinoljekvinnor har länge använts för att bekämpa celluliter, streckmärken på buken, låren och skinkorna. Även denna väsentliga olja rekommenderas att använda för att påskynda upplösningen av postpartum suturer eller ärr. Användbara egenskaper hos mandarin används för att återställa hudens elastik i ansiktet. För att göra detta kan du göra en enkel mask för blekning och utsatt för hudutslag.

Att göra en mask, bör rengöras och finhackade mandariner. Sedan knådar de med en träsked. Den resulterande vattnet appliceras på ansikte, nacke, axlar och dekolleté. Efter 15 minuter kan masken tvättas av. Glöm inte att applicera grädden efter applicering av masken, som du ständigt använder. Denna procedur kommer att återställa hudens friskhet och släpa ut fina rynkor.

Nutritionists rekommenderas att tillämpa egenskaperna hos mandarin för att bekämpa övervikt. Kalorinnehållet i mandariner är lågt. En citrus innehåller cirka 50 kalorier. Ett kilo innehåller bara hälften av den dagliga kalorihastigheten. Förresten, kommer mandarin diet hjälpa dig att inte bara gå ner i vikt, men också mätta kroppen med vitaminer.

Användningen av mandariner är ovillkorlig. Men glöm det inte, som alla andra citrusfrukter, Mandariner är ett starkt allergen. Av samma anledning, mandariner under graviditetendet är omöjligt att äta i mycket stora mängder. Gravida kvinnor är mycket sannolikt att utveckla allergier mot dessa frukter. Som du vet kommer allergi senare att överföras till barnet. Det är säkert inte möjligt att säga om det är möjligt att äta mandariner under graviditeten eller ej. I varje fall beror allt på moder och barns kropp. Om man kan äta ett kilo mandariner om dagen, kan ett annat par frukter orsaka en mycket stor skada. I alla fall ökar risken för allergi mot mandariner endast med arbetssättet. Därför är det bättre att inte missbruka mandarinerna när fostret redan är fullt format och växande.