Vitamin A i kapslar

Exponering för retinol

Retinol spelar en viktig roll i nästan allaprocesser av människokroppen. Med det uppträder stimulering av immunitet, normaliseras trycket, celldelningen utförs. Han är också ansvarig för synlighetens funktion, hjärnimpulser, metaboliska processer, vävnadsregenerering och eliminering av fria radikaler.

Många vitaminkomplex utvecklas på basis av vitamin A. Det är mycket praktiskt att ta det i kapslar. Här är de mest populära drogerna: Aerovit, Complevit, Aevit.

Den aktiva substansen, som är koncentrerad ikapsel, samverkar inte med luft, vilket säkerställer fullständig bevarande av användbara egenskaper. Det är mycket viktigt att ta retinol tillsammans med E-vitamin, vilket förhindrar oxidation. Om organismen domineras av en liten mängd tokoferol (E-vitamin), inträffar då ofullständig matsmältning av retinol. Ömsesidigt intag av komponenter hjälper till att bilda ben, visuella pigment och epitel.

Retinol har en bra antioxidant effekt. Det aktiverar oxidativa processer, ökar metabolismen. Dessutom kämpar vitaminet effektivt mot virus, förkylningar, störningar i mag-tarmkanalen och genitourinärsystemet. Intaget av retinol förbättrar sköldkörteln och normaliserar nivån av hormoner och socker i blodet.

vittnesbörd

I medicin används A-vitamin för att behandla sådana sjukdomar:

• 
  beriberi, vitaminbrist, hypovitaminos;


• 
  gastrit, sår;


• 
  levercirros;


• 
  epidemisk hepatit;


• 
  urolitiasis;


• 
  bronkit, pyelit, trakeit;


• 
  psoriasis, ichthyosis, keratoderma, keratos, eksem, furunkulos, urtikaria.

Detta är en ofullständig lista över sjukdomar som retinol hjälper till att hantera. Dessutom är det mycket användbart att använda vitamin för förebyggande.

dos

Det är mycket viktigt att beräkna rätt doseringläkemedlet. Den erforderliga mängd beror på ålder, vikt och individuellt krav på ämnet. Oftast, för en vuxen, tar 1,5 milligram retinol dagligen. En svagt förhöjd dos på 2,5 milligram rekommenderas för gravida kvinnor. Små barn är förskrivna högst 1 milligram. För att säkerställa en korrekt dos, använd A-vitamin i kapslar.

Överdosering av retinol kan leda till sådanabiverkningar: förlust av styrka, illamående, sömnighet, kräkningar, huvudvärk, allergier. Om du märker sådana symptom, ska du omedelbart sluta ta läkemedlet och kontakta din läkare.

Det är viktigt att veta att du inte samtidigt kan ta A-vitamin och några antibiotika.

Skönhet och vitamin A

Skönhet och hälsa är två oskiljaktiga begrepp. För att vara ung måste du ta hand om dig själv inte bara externt utan även inomhus.

Vitamin eliminerar fria radikaler, därigenomger elasticitet, elasticitet och bra hudton. Hjälper till att bekämpa akne, finnar, rodnad och till och med ansiktsrynkor. Dessutom förbättras tillståndet av hår och naglar.

Ge din kropp intaget av alla nödvändiga ämnen, och du kommer att få ömsesidigt tack - utmärkt hälsa och utseende!