Föryngring av kroppen

Det är ingen hemlighet att varje person drömmer om att återståung så länge som möjligt. Men, tyvärr, från biologisk åldrande kan ingen man eller kvinna komma undan någonstans. Men lyckligtvis kan varje person förlänga sin ungdom. Vi presenterar flera användbara metoder för kroppsföryngring hemma.

Metoder för kroppsföryngring

1. Särskilda dieter

För att bevara ungdomar är det mycket viktigtbalanserad ätning, det vill säga att få hela uppsättningen viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen med mat dagligen. Det finns ett så kallat tibetansk matföryngringssystem. Systemets väsen är att på fasta dagar som måste ordnas minst en gång i veckan bör du äta de livsmedel som är exceptionella hjälpmedel i kampen mot dina enskilda sjukdomar. Till exempel:

Manna gröt - för mag-tarmkanalen, muskler och ben

Curd-in sjukdomar i hjärtat, lever, samt ateroskleros

Fisk och skaldjur - perfekt för alla försvagade organismer

Torkade aprikoser - aktuella för kronisk trötthetssyndrom

Citrusfrukter - är nödvändiga för hypertensiva patienter, de är effektiva i kvinnors sjukdomar och sjukdomar i sköldkörteln.

Jordgubbar - hjälper till att läka gallsten sjukdom

2. Kosmetiska förfaranden

För närvarande erbjuder skönhetssalongermånga föryngrande procedurer, inklusive: lymfdränering, ansiktsföryngring med mesoterapi, botox och andra droger, olika typer av massage och andra förfaranden som lovar föryngring. Naturligtvis, ge inte upp hjälp av kvalificerade specialister, men glöm inte att många kosmetiska medel för att föryngra din kropp du kan hitta hemma. Till exempel:

Bad med tillsats av avkok av kli och klan

Kosmetiska kroppsmaskar gjorda av olivolja och mandelolja och för ansiktet - en mask av äggula, honung och mjöl

Honungssalt eller kaffe peeling

Hemma minikryterapi: två gånger om dagen, torka ansiktet, nacken och décolletéen med isstycken, förberedda i förväg från någon växtbaserad infusion

3. Rengöring av kroppen

Ett av de effektiva sätten att läka ochföryngring av kroppen är rening, eftersom toxiner och slagg som ackumuleras genom livet i människokroppen tillsammans med en genetisk predisposition är en av de bakomliggande orsakerna till förkroppslig åldrande av kroppen.

De flesta toxinerna och toxinerna ackumuleras itarmen, så det är viktigt att systematiskt rengöra det. Detta kan göras med rengöringskläder från krukor av örter (celandine, kamille etc.) eller med hjälp av ett speciellt rengöringsprogram baserat på grönsaksjuice - idealiska assistenter för föryngringsprocessen hemma.

Recept för att rensa kroppen med färskpressad juice

ingredienser:

Morötter, betor, citroner, betor (1 frukt varje)

Cognac (200 g)

Honung (200 g)

Färskpressad juice från alla frukter ska blandasmed konjak och honung, häll i en behållare med mörkt glas och placera i kylskåpet. Inom en månad bör den erhållna ungdomsblandningen konsumeras tre gånger om dagen för 1 matsked.

4. Andliga metoder och hälsosam sömn

Andliga metoder, som olika meditationer,andningssystemet och andra upptar en viktig plats i återhämtningen, och följaktligen i föryngring av kroppen. Trots allt är ett hälsosamt nervsystem och självförtroende en viktig komponent i gott humör, vilket är den främsta orsaken till god hälsa.

5. Övningar av hälsosam sömn

En hälsosam sömn är en hälsofaranti i många år. Det är mycket viktigt att ha en god natts sömn för att aktivt vara vaken och njuta av livet. Sammanfattningsvis erbjuder vi dig ytterligare ett tibetanskt recept för föryngring av kroppen. Ta ett glas vatten varje dag på en tom mage och 1 tsk "Tibetansk ungdomselixir":

Elixir av ungdom i tibetan

ingredienser: