Hur man tar bort salt från kroppen

Avsättningen av salter i lederna och ryggraden är en oundviklig process. Vissa kan hävda att de inte släcker salt i kroppen. Men det här är inte så. bara ständig efterlevnad av en viss diet kan förhindra detta problem. Men låt oss först förstå varför salter deponeras i kroppen.

Saltdeponering påverkas av daglig diet och ärftlig predisposition. Så, genom arv kan brytasbyta ut vissa ämnen som ingår i proteinet. Dessa ämnen oxideras inte fullständigt och deponeras i leder och på ryggraden i form av salter. Det är omöjligt att bota detta, men en balanserad diet kan avsevärt minska risken för saltavsättning.

Berätta för dig hur du ska bli av med saltinsatser. Först granska din dagliga kost. Salter skjuts upp på grund av inte upp till slutetöverkokt proteinmat. För att undvika detta, begränsa intaget av proteiner av animaliskt ursprung - fett kött, fett, fisk och inre organ av djur eller fjäderfä. Du måste också begränsa dig till sött - undvik puffdekor. Ge upp såser, ketchup, kryddor, salt, sur och kryddig mat. Samma proteinmat som du äter, kompletterar med grönsaker. I detta fall kommer proteinet att smälta väl. Om du ständigt följer en sådan diet kan du avsevärt minska risken för saltavsättning.

Men som det ofta händer, vi aldrig Ta inte hand om förebyggandet av någon sjukdom, men behandla bara konsekvenserna. Därför börjar vi oroa oss för att ta bort salt från kroppen, bara när de redan har deponerat. I det här fallet är det bara att använda kroppens rengöring från salterna.

Olika juicer och te stimulerar upplösningen och utsöndringen av salter från kroppen. Eftersom de uppskjutna salterna har en alkalisk medium,De måste lösas av liknande element. Därför måste vi tillgripa användningen av en växtsäker alkali av vegetabiliskt ursprung. Sådana produkter är te från solrosor och svart rädisjuice.

Solrosens rötter bör lagras på hösten, så att de senare kan användas för att göra terapeutiskt te. För att brygga te, ta 1 kopp krossade solrosrötter och 3 liter vatten. Koka rötterna i 2 minuter inemaljerad tekanna. Lämna någon att brygga lite. Detta te är tillräckligt för dig i två dagar. Rengöring av salthalten börjar först 2 veckor efter början av te. Te ska fortsätt tills urinen är klar och det finns inget sediment i det. Medan du fortsätter behandlingen med te, bör du sluta använda salt, kryddig, sur mat. Försök att äta så mycket växtmat som möjligt.

Svart rädisjuice används också mycket ofta för att avlägsna salter från kroppen. Juiceen erhålls på detta sätt: 10 kg rädisa skalas och riven. Krydd ner saften och häll den i burken från den riven radikan. Du borde ha 3 liter juice. Den lagras i kylskåp och dricker 1 tesked varje gång efter att ha ätit. Tårta av rädisa kastas inte bort. Den blandas med honung i denna andel: 300 g honung per 1 kg tårta. Ät tårta med honung 2-3 gånger om dagen för 3 matskedar.

För att ta bort salt från kroppen, Du kan också sitta ner på en risdiet. Det har länge märkts att människor som ständigtät ris, lider mycket sällan av salter. Men för att avlägsna salter från kroppen borde användas korrekt beredd ris - det ska tvättas kontinuerligt under veckan. Placera 3 kg ris i en emaljad kruka på 10 liter och skölj rumpan varje dag under rinnande vatten i 30 minuter. Häll sedan det tvättade riset med färskt kallt vatten och lämna det till nästa dag. Nästa dag, upprepa sköljningen av ris igen, och så i en vecka. När riset upphör att släppa stärkelse i vattnet torkas det och staplas i en vävnadspåse.

För den här veckan, medan du tvättar ris, Förbered din kropp för saltavlägsnande. Ät vegetabilisk mat, drick örtte och varje kväll gör en enema. Sedan, i två månader till frukost, äta rengjort ris.

Förbered riset så: 30 gram spannmål kokas i vatten. Vid matlagning, byt vattnet två gånger. Också kokt ris ska sköljas igen. Under frukosten kan du inte dricka något, och nästa måltid kommer bara att vara efter 4 timmar. Under ett sådant ris bör kosten överges fet, alkohol, kryddig, olika pickles och röka produkter. Salter kommer inte att visas fram till en månad senare. Vid denna tidpunkt kommer du att känna en plötslig försämring av välbefinnandet. Vid denna tidpunkt kommer det att finnas en mycket stor belastning på kardiovaskulärsystemet. Därför inkludera i din kost mat rik på kalium och magnesium.

Du kan välja vilken diet som passar dig från de tre ovanstående. När allt kommer omkring vet du hur man tar bort salt från kroppen.