Recept av läckra majsgröt
Cornflingor är inte bara kalorier, men ocksåväldigt användbar produkt. Den är rik på essentiella aminosyror, mineraler (järn, kisel), vitaminer från grupp B, A, E och, naturligtvis, fibrer. Dessutom kan den ta bort skadliga ämnen från kroppen, såsom toxiner, bekämpningsmedel, radionuklider, såväl som kolesterol. Kan öka immuniteten. Gröt från majs har en slags intensiv, vansinnigt mild och trevlig smak. Det finns cirka 35 recept av spannmål från majsgrönsaker. Vilken man ska välja är upp till dig. Vi berättar om de enklaste och ovanligt läckra varianterna av denna gröt.
- Gröt av majs på mjölk
- Grönsgröt i ugnen
- Mjölkgröt utan mjölk
- Cornflingor i multivariaten
Recept nummer 1. Gröt av majs på mjölk
Fördelen med denna maträtt är att den bären kolossal fördel för matsmältningen, bidrar till mättnaden av kroppen med de nödvändiga ämnena och normaliserar sitt arbete. Det ges oftast äldre eller barn. Mjölkgröt - ett traditionellt recept på en maträtt av majskorn.
Nödvändiga ingredienser:
- majs croup - 2/3 kopp
- mjölk - 2 koppar
- vatten - 2 koppar
- granulärt socker - 3 msk. l.
- Smör - 50 g
- salt - 1 tsk.
Metod för framställning
Först och främst måste du skölja rumpen noggrant, fylla den i en medelstor pan, häll vatten och omrör, koka över medelvärme.
Mjölk värm upp lite i ett separat kärl. När allt vatten kokar ut ur grytan där croupen kokas, lägg till mjölk till den. Tillsätt sedan gröt och tillsätt socker. Koka med mjölk i ca 30 minuter.
Före servering, strö med smör.
Recept nummer 2. Grönsgröt i ugnen
Nödvändiga ingredienser:
- majs croup - 1 glas
- smör
- russin - 4 msk. l.
- salt - efter smak
- socker - efter smak
Metod för framställning:
I en behållare med kallt vatten måste du suga russin. Skölj noga groddorna, fyll det i en kruka, toppa med brant kokande vatten. Lägg till razmyakshy rosiner, liksom salt, socker och smör - att smaka på. Rör om alla produkter, stäng locket och laga i ugnen, värm till 200 grader, 20-25 minuter. Efter att croupen blivit mjuk, ta ut gjutet, rör gröt och lägg tillbaka det i ugnen tills en skorpa bildas i ytterligare 10-12 minuter. Andra gången sätts gröt i ugnen utan lock! På bordet för frukost separat kan du sätta varm mjölk.
Recept nummer 3. Mjölkgröt utan mjölk
Nödvändiga ingredienser:
- Corn Croup - 1 msk
- vatten - 2½ st
- smör - till smak
- salt till smak
Metod för framställning:
Förbered och skölj rumpan. Häll i en kastrull med vatten, sätt på en spis, vänta på koka. Att somna en rumpa, att blanda och vänta, medan det börjar koka. Minska värmen, tillsätt salt till smak, täck med lock och omrör hela tiden, koka tills det är tjockt i ungefär en halvtimme. Ta bort pannan från plattan, tillsätt olja, blanda igen. Stäng pannan med ett lock och linda det med en handduk. Infusera den färdiga gröt i 40-45 minuter.
För smak, om så önskas, kan du lägga till tomater, stekt lök, stekt svamp, ost.
Recept nummer 4. Cornflingor i multivariaten
Corn från majsgrönsaker kan tillagas inte bara på spisen eller i ugnen. Låt oss lära oss hur du lagar matet i en multivariat.
Nödvändiga ingredienser:
- majs croup - 2/3 kopp
- mjölk - 480 ml
- vatten - 320 ml
- socker-2 matskedar. l.
- smör - 100 g
- salt - efter smak.
Metod för framställning:
Skölj groddorna noggrant. I en skål multivarki hälla vatten, tillsätt grits, socker och salt. Ställ in läget "Mjölkgröt" i 20 minuter tills det är slut på programmet. Samtidigt måste locket vara stängt.
Efter signalen, öppna locket, rör om,Tillsätt mjölken och sätt på "Milk gröt" igen i 20 minuter. När multivariaten avslutar matlagning och ger en signal, rör om vattnet och sätt på "Uppvärmd" -programmet i 10 minuter.
Gröt är klart! Innan du serverar, lägg till smör.
Dessa enkla recept är inom kraften av någon värdinna. Bon appetit!
