Capoeira: hej från Brasilien
Fitness klubbar slutar inte att behaga sina besökare med nya aktiviteter. Tekniken för kampsport med ett vackert namn "Capoeira" på utkanten av vårt hemland verkade relativt nyligen, även om dess rötter går tillbaka till den avlägsna 1500 - tiden för Portugals kolonisering av Brasilien.
Inledningsvis försökte erövrarna att användaLokala invånare - Indier - Som slavar. Senare bestämde de sig för att importera till Brasilien slavar från andra portugisiska kolonier - Angola, Moçambique, Guinea, Kongo. Slavar tog sin religion, kultur och traditioner, varav några senare blev en del av capoeira.
Capoeira på ett fantastiskt sätt kombinerar element av musik, dans, magisk ritualer, akrobatik och spel. Använder mycket balanserad belastning,som samtidigt kan utveckla styrka, plasticitet, samordning och uthållighet. Lärdomarna av capoeira är ett bra sätt att nå en hög nivå av inte bara fysisk utan också personlig utveckling, eftersom riktningen har sin egen filosofi och världens vyer.
På 1500-talet skapades capoeira i namn av frihet frånslaveri. Nu är det en kampsport kämpar för en annan frihet - frihet från fruktan, fördomar, etiketter och åläggs ideal lära sig att stå ut från mängden, inte vara som alla andra, för att uppnå mer i livet och aldrig ge upp.
Tekniskt sett liknar alla kampsportar varandra, även om de är olika typer och stilar, men det finns mycket gemensamt mellan dem. Capoeira är helt annorlunda än traditionell och orientalisk kampsport. Rörelsen i den är som en dans. I capoeira inga stela stag, ogenomträngliga block och välplanerade angrepp mot alla fall av attacker. Capoeira innebär ständig rörelse, rörelse, dans, vård, Dodge och vassa attacker.
Kämparen i denna riktning är mobil och elusiv,han är alltid redo att slå ett skarpt, oväntat och blixtnedslag mot motståndaren. En egenskap hos capoeira skolskytten är också att han rör sig nära marken och är vanligtvis väl skyddad av händerna och slår alla slag från en låg oväntad position. 90% av slagen i denna kampsport appliceras av fötterna, händer används för stöd och skydd.
Capoeira är ett slags spel. Syftet med striden är inte antalet påtalademotståndare till slag och knockout, och demonstration av vacker, elegant teknik, användandet av kunniga och listiga. Segern för capoeiristaen ska vara vacker, och processen i spelet - kul och spännande. Klasser capoeira innebär att man utarbetar specifika strejker och element i akrobatik, och belastningen bestäms av alla för sig själva med tanke på deras styrkor och svagheter. Därför har alla möjlighet att utveckla sin kropp på det sätt de vill ha.
Efter bara några träningssessioner kan du känna din kropp helt annorlunda. Sedan starten Capoeira åtföljs av folkmusik och sånger. Musik utförs på gamla och enkla instrument och ställer inte bara in rytmen i spelet, men laddar spelarna med energi, kraft, styrka och ger passande humör och atmosfär till spelet som helhet.
Sångarna är speciellt sammansatta för capoeira. Det finns många av dem, vissa är korta och enkla, vissa är långa och seriösa, berättar om capoeiras historia, eller återspeglar den mästers filosofi som komponerade dem.
Hittills finns det ett stort antal capoeira skolor i världen. Och varje har sina egna egenskaper, stil,program. Å ena sidan är en sådan bred fördelning av capoeira traditioner givetvis ett plus. Å andra sidan förlorar en sådan förgrening ibland kärnan och huvudidén.
